호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N이직 N작사 NKDF NHLE 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
초고도비만인데 3일동안 4키로 빠졌슨..^^3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 24l
이대로만...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
초고도비만이면 초반에 그동안 쌓여 있던 음식+수분 무게 쫙 빠져나간 거라 살이 빠진 건 아니라서 한두 달 정도 있으면 이제 더디게 빠지기 시작할 거야 그때부터 찐 체지방이 빠지는 거라서
그때 포기하면 안 되고 잘 이겨내야 해 정체기… 파이팅
3일 전
익인2
아무리 초고도비만이라지만 3일 4키로면 걍 먹을 거 줄여서 단기로 뺀거 아님..? 그러면정체기도 빨리오고 요요도 쉽게와서 좋을게 없는뎅. 처음엔 좀 벌크업한다 생각해서 탄단지 빡세게 먹고 (몸무게난 좀 오르더라도) 기초대사량 먼저 높이는 게 중요한데..
3일 전
글쓴이
저녁만 샐러드 이런걸로 바꾸고 액상과당 심했어서 다 줄였어...!
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상빽다방 컴포즈 메가커피 셋이같이있으면 너네는 어디가??492 0:2730041 0
일상근데 유명해진 아기들,, 부모님들은 걱정이 안되나????181 10:2619235 7
일상사귄지 4년 슬슬 결혼얘기 오가는데 ㅋㅋㅋㅋ제사가 12번이란다128 7:5312642 0
야구좌완 투수하면 누가 먼저 떠올라?102 12.02 23:5925053 0
이성 사랑방애인 바람났는데 뭐가 문제였을까..45 1:2516587 0
이성 사랑방 사친 없는 남자가 진짜 좋다고...?88 12.01 12:42 44748 0
이성 사랑방/짝 infj 남자 플러팅 2 12.01 12:42 133 0
익선동에 외국인 많아? 12.01 12:42 16 0
이성 사랑방 나 어제 걸러야할 사람 하나 더 생김1 12.01 12:42 177 0
아 어제 교정했는데 죽겠다 살 빠질듯1 12.01 12:41 43 0
나 하는 게임에 부부 핵과금러 있다 ㅋㅋㅋ7 12.01 12:41 31 0
익들 12월 네일 골라주라!!!! 111222333 4 12.01 12:41 69 0
히피펌 물결 말고 동글동글 하게 해본적 있어? 2 12.01 12:41 32 0
본인표출우울한 얘긴데 들어 줄 사람있을까 12.01 12:41 23 0
예전부터 나 짝사랑하는 연하 있는데.. 너무 아쉬움 12.01 12:41 68 0
노브랜드 생양파 팔아?? 12.01 12:41 13 0
여권에는 이름이 youn으로 되어있는데 카드는 yeon으로 철자 다르면 해외에서 신..1 12.01 12:41 29 0
올영세일 올해 마지막이라 기대했는데…4 12.01 12:40 138 0
서울 숙소값 왤케비싸 모텔이 13만원임..1 12.01 12:40 35 0
볶음밥 9500원이면 2인분인가? 12.01 12:40 47 0
2024년 1년 동안 연봉 천만원 올렸다.. 6 12.01 12:40 77 0
떡볶이 피자 햄버거 중에 점심 추천 받아요🙋🙋 8 12.01 12:40 27 0
여쿨라 목도리색 골라주랏3 12.01 12:39 51 0
3년 동안 나 힘들게 한 동기는 합격하고 나는 불합인데10 12.01 12:39 50 0
요즘 선글라스끼면 이상하게봐?1 12.01 12:39 18 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
동덕
2
날씨
3
패딩
4
어처구니
5
공무원
6
올영
7
무신사
일상
이슈
연예
드영배
1아이로 돈버는건 ㅇㅎㅈ쪽이 심해보임 50
2태하엄마는 유튜브 이제 그만둬야하지 않아??? 19
3아니 태하 27
4근데 태하 오은영 박사님 만나지 않음?
5나 회사에서 임신 아웃팅 당한 적 있음 15
6헐 얼마전에 아기로 인스타 굴리는 거 별로라고 글썻는데 4
7ㅇㅎㅈ 얘기 나와서 그런데 난 사실 그 시절 사람이라 6
8근데 태하네는 뭔가 불안하긴 했음 1
9다들 결혼하고 애기 낳아서 애기 영상 올렸는데 3
10태하 이게 이렇게 핫할 일이야? 11
11예전에는 알바생한테 왜 사장님<- 부르는지 이해가 안됐는데 17
12태하 엄마에 대한 반응 안좋은 이유 87
13 이 패딩 50대 엄마한테는 별로일까.. 21
14지금 플이 꼴보기 싫은 이유
15걍 애랑 애엄마 혐오 오지는것 같네ㅋㅋㅋㅋ 2
16지금 플 보면 아무리봐도 위해서 하는 말이 아님ㅋㅋㅋㅋㅋ 8
17하루아침에 알바 관둔다해도될까..
18태하가 누구야 7
19너네 맥 살때 조심해... ppt 단축키도 다 다른네 7
20백호네 이후로 동물, 애기로 돈버는 사람들 다 제정신 아닌 거 같아보임 1
1 요즘 한국 각종 블랙프라이데이 상태.JPG 15
2 지하철에서 처음 뵙는 분하고 같이 책 읽었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
3 요새 체감오진다 vs 진심 모르겟다 갈리는 것 5
4 이상하게 장사가 잘 된다는 붕어빵집 14
5 환경공무관 출근을 새벽 2~4시에 하는 이유.twt 5
6 집안에서 잠옷 입고 생활하지 않는다는 유럽인들 5
7 기싸움에 밀리지 않는 물고기 1
8 어노잉 오렌지 제작자 근황...jpg 12
9 카푸어 단톡방 최신버전.jpg 3
10 '다이소 핫템' LG생건 스팟 카밍 젤, 출시 3개월만에 10만개 팔려 6
11 [금쪽상담소] 내향인과 외향인의 극단적인 차이 .jpg
12 조금 방심하니까 찐따 느낌 싹 사라지는 토비 맥과이어 스파이더맨4
13 뮤지컬 신동이라 불리던 어린이 근황.jpg8
14 우울한 사람들에게 의외로 "봄" 이라는 계절이 힘들었던 이유2
15 딸이랑 콘서트 왔는데 이게 연쇄살인마 잡는 함정이라는데 어캄????4
16 수의사 의외의 장점
17 입양 보낸 강아지가 편지를 보내왔다.jpg5
18 평생 연애하면서 싸운적 없다고 하는거면 회피형일 확률이 높은건가?
 
 
1 정보/소식 [단독] '월요커플' 뜬다..강훈, 지예은과 핑크빛 재회..'런닝맨' 복귀 11
2 엥 엔시티 정우 xg 좋아한대 12
3 슴콘 투어 라인업에 여돌이없는데...? 49
4 너네 크리스탈 피겨개잘햇던거알아? 7
5 와 뭔데.. 2
6 추첨제 극도로 싫었는데 내가 당첨되니까 개꿀이네 8
7 글 본문 글씨 왤케 커요..? 1
8 근데 나만 하이라이트 멤버들 이름 신기해?? 10
9 지디…
10 다들 토욜에 코엑스 가? 8
11 내년에 투어 도는 슴돌 어디야? 6
12 미야오 수인 계속 누구 생각나나 했는데 드디어 알아냄 6
13 이번 드림쇼 팬들 전체적으로 후유증이 오래가서 9
14 인피니트도 이름 독특하지 않아?ㅋㅋㅋ 4
15 슴콘투어 라인업 뜬 거 보니까 드림은 벌써 내년 계획 다 짰고 투어랑 팬미팅 대관도 다 했나봐^^~.. 8
16 나 진짜 중국인 아닌데 동북아에선 중국이 영어 발음 제일 좋은듯; 1
17 유명연예인들도 아이들 방송이나 유튜브에 많이 노출시키지 않아?
18 에....? 슴투어에 슈주 뭐냐궁 4
19 SF9 이나 엑소처럼 콘서트에서 상탈 한적 있는 그룹 11
20 근데 이번에 나온다는 스키즈 후배그룹 넥스지랑 너무 겹치는게 많은거 아님..?? 2
1 헐 황정음 자녀 이름 왕식이 강식이.. 28
2 와 아이유 중국인기 진짜 많구나 5
3 정보/소식 [단독] '월요커플' 뜬다..강훈, 지예은과 핑크빛 재회..'런닝맨' 복귀 7
4 술꾼도시 윤시윤 한선화한테 넘어가????? 8
5 선업튀 제작자 피셜 변우석 이거 대본에 없던거라며 2
6 아이폰 빛번짐이 너무 잘 느껴지는 사진 (주어 공유 서현진) 2
7 초록글 와 수지 봄웜으로 유명했던게 납득 83
8 지예은 한예종이었구나 6
9 정보/소식 [단독] '2024 KBS 연기대상', 올해 파격 시도..."제야의.. 3
10 배우들 인스타 서로 맞팔 안 해도
11 배우 문근영 희귀병있다고 들었는데 혹시 완치되심? 6
12 대도시의사랑법 아직 ott에 안떴지? 6
13 혹시 문채원 배우 요즘 작품 소식없니....? 4
14 공유 서현진 화보 13
15 변우석은 울리고 아련하고 버석해야 함 6
16 지붕킥 준혁이가 어쩌다 세경이한테 빠졌지?? 4
17 정보/소식 [단독] '대세' 고규필, FA됐다…신생 기획사行 유력
 
 
 
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)