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170/56인데 살빼고 싶다고 하면 무슨 생각들어?7 l 일상
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나야나...

요즘 뱃살 신경쓰여서 좀 빼야하나 싶거든 흑흑

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익인1
나 172에56 때 저체중 되고 싶어서 53까지 뺐는데
옷핏 젤 이뻤음
3개월 전
익인1
근데 힘없어서 58까지 오르고 건강하게 사는중ㅋㅋ
3개월 전
익인2
강박있나 싶어
3개월 전
익인3
내가 그 키라서 뱃살이라는 거 딱 이해감
3개월 전
익인4
내가 너보다 좀 키큰데 그 얘기 밖에서 하고 다님 욕 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 솔직히 살이라기 보다 그냥.. 장기 덮은 지방 수준이라 살을 빼는 것 보단 근력 운동을 해서 몸을 만들어야 돼
3개월 전
익인4
49까지 비자발적으로 빠졌다가 겨우 56 다시 찍은 인간이...
그리고 53이랑 56 생각보다 체력 차이 오진다네...
3개월 전
글쓴이
지금 골격근량 26키로인데 근력운동 더 해야할까...?
3개월 전
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