호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 정체기는 보통 얼마만에 와?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 119l
지금 4개월 다되가는데 4.4키로 빼고 일주일째 같은 몸무게야 이것도 정체기야? 정체기 오는건 사람마다 다르겠지만..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
4개월동안 4.4키로 뺀거야?
2개월 전
글쓴이
응응
2개월 전
익인1
다이어트를 빡세게 안 하고 있는 거 아닐까?
2개월 전
글쓴이
일주일 평균 만걸음 걷고 홈트로도 유산소 3-40분은 하고 일반식으로 양조절 하면서 먹긴 하는데 근력이나 더 빡센 유산소로 바꿔야하나? 근데 근력은 진짜 너무 안맞아 나랑..
2개월 전
익인1
근력은 무조건 해야돼... 다이어트 하면서 먹는 게 적어지는 거에 익숙해지고 체중도 감량되니까 기초대사량이 줄어서 그런 것 같아! 근력 넣어서 루틴 바꿔봐
2개월 전
글쓴이
1에게
조언 고마워.ᐟ !
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상장례식이 천만원이라고???? 311 03.01 16:4260270 1
이성 사랑방여익들만 대답해줘 답해주면 올해 대박난다209 0:4014457 0
일상우리 엄마 85년생이라 연세가 좀 있으신데157 03.01 20:0421012 0
일상운전면허 있는데 D N P R 뜻 모르는게 가능해?113 03.01 21:4712309 0
야구파니들은 첫직관 경기때 이겼는지 졌는지 기억나?60 03.01 22:095935 0
내가 진짜 극 소두인데 연습생 할 수 있을까?13 02.28 01:40 119 0
까르보불닭 봉지랑 컵라면2 02.28 01:39 20 0
커피는 어느 카페 브랜드가 맛있어?2 02.28 01:39 19 0
밀키 몇살인데? 2 02.28 01:39 344 0
아 뭔일이지 지금?? 02.28 01:39 43 0
연기네 ㅋㅋ 02.28 01:39 47 0
사람이 너무 많으니까 02.28 01:39 47 0
지금 쟤네 다 연기하는거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ6 02.28 01:39 906 0
무리해서 적금 2개 하는 게 괜찮을까?4 02.28 01:39 40 0
유우키 라방켰어!!!!!!19 02.28 01:39 1023 0
카광한테 놰 그러는 거야…? 02.28 01:39 65 0
이게 재밌나...?1 02.28 01:39 65 0
누가봐도 가짜울음이라 걍 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1 02.28 01:39 48 0
대환장 파티네 죽을게요 그냥 이난리... 02.28 01:39 42 0
와 내가 뭘보고있는거야 02.28 01:39 36 0
왜 자꾸 구석에서 어거지로 우는척이지 02.28 01:39 25 0
니 울음에 공감해줄 정신도 생각도 없다...2 02.28 01:39 31 0
컴포즈 알바익들아 포스기 사용 도와줘..4 02.28 01:39 44 0
디자인과인데 맥북 안쓰는 사람 모임 3 02.28 01:39 31 0
카광 방송 진짜 심연이다 2 02.28 01:38 193 0
처음이전745746747748749750751752753754755756다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
올영
2
유우키
3
날씨
4
미키
5
토스
6
근로장려금
7
에이블리
일상
이슈
연예
드영배
1연휴동안 비온대매!! 6
2대학 교수랑 여학생 불륜 은근 흔한가? 12
3우리도 부모님 연금생활 하시는데 달에 250 받으시거든 4
4월급 세후 210 받는데 주말마다 오마카세 다니면 사치스러워 보여? 2
5간호사도 정년이 없는 거 같긴하다 3
6스벅 키친205 어쩌고 맛있너??? 18
7강릉 4,5,6일 놀러가기로 했는데 어캄 3
8250만원으로 일본여행 가능해? 4
9 40) 호텔 조식 룸서비스 시켰당 ㅎㅎ 7
10응급실에서 디즈니스가 뭔 뜻이야? 5
11맘스터치 오픈런 기다리늠중 5
12이제 뱅기 뜬다 안녕~ 3
13봄 아우터 하나만 살 수 있으면 뭐 살래? 10
14나 원룸 가스요금이 20만원이 나왔는데 이게 맞아?? 5
15우리강아지만 그래? 나 아침에 일어날때까지 기다리다가 7
16하 연휴에 결혼하는 거 싫다ㅠ 1
17비행기 결항때문에 콘서트 못간다 2
18스벅 아몬드크림오트라떼 어때?? 2
19이거는 마스크 써도 민폐 아님?..... 2
20포괄임금제 월급 실수령 얼마인거야?
1 경매로 나온 유명 연예인이 살던 집 (feat.전세사기) 9
2 외국서는 굉장히 무례할 수 있는 반도의 흔한 외모평가.jpg 3
3 그거 아세요? 쌍둥이는 가족관계증명서 떼면...twt 18
4 🚨현재 대참사난 한화 인스타 공계 (후방)🚨 18
5 대장이 뇌 기능도 같이 한다는 게 어느 정도 정설이 돼서.jpg 2
6 여탕 들어온 초딩 싸대가 갈겼어요 아직도 분이 안풀림 2
7 복싱팬인 트럼프를 위해 젤렌스키가 준비 해 갔던 선물 1
8 오늘 밀라노 카리나 폰카짤jpg 3
9 원빈 이나영은 결혼도 그들 다웠다고 생각하는 달글 2
10 우리나라 근무 상황에서 육휴제도 싫어하는 거 나는 당연하다고 생각함 21
11 초록글 현재 또 말나오는 이장우 호두과자 후기..jpg72
12 초밥 트럭6
13 미국인이 정말 사랑한다고 하는 감자전.jpg2
14 초록글 40년간 조용히 한국인을 조교시켜온 음식25
15 박스 모서리가 너무나 아늑한 아기 고양이.gif11
16 한국인 충격에 빠진 상식퀴즈14
17 자존감이 많이 낮은 사람들에게
18 초보운전자가 대낮에 맨정신으로 대리운전 부른 썰.jpg18
19 초록글지드래곤 "올라타 문질러봐" 가사 두고...팬들 "선정적" vs "음악적 표현" 반응 엇갈려48
 
1 헐 이안 기시감 해결 1
2 하투하 역조공 오늘은 뜨끈한 국물인가보다 3
3 유우시 금발 왤케 잘어울려? 2
4 뉴진스 이 사진 보니까 어텐션 공개하고 쿠키 첫 공개할 때까지 떡밥 쉬지 않고 줬네
5 갠적으로 소통도 적당히 오는 게 베스트 같음 3
6 서바에서 역경을 헤치고 n번째 도전 이런 컨셉 싫더라 11
7 조째즈라는 사람 회사 대표 유명한 사람 이였네; 1
8 tvn 드라마에 라이즈 소희밈 쓰임ㅋㅋㅋㅋ 5
9 해찬이 뱅기안에서 꿀잠잤나봉뎅 6
10 하투하 짹계정 만들었는데 실수로 생일 오늘로입력해서
11 서강준은.. 뭐지... 10
12 보플2 서바 경력직 지원자들만 60명이 넘어 33
13 제베원 좋아하는 이유 1
14 좋아하는 연예인끼리 사귄 적 있어?? 14
15 익들은 변호사 수준으로 법공부하게 만드는 돌 파지 마라 12
16 개인팬인 애들한테 질문 9
17 고양이+토끼상 연예인 누가 있을까? 🐱🐰 9
18 장진영 아직 슴 보컬샘이구나 1
19 하투하 지우 너무 예쁘다...
20 씨제이 서바 엥간하면 다 흥하잖아 근데 왜 활동 기간은 항상 짧게 하는걸까? 11
1 김유정 연극 연습은 다시 봐도 레전드다 15
2 37회 청룡영화상 남녀신인상 대박 15
3 언더스쿨 숨어야해서 곰인형인척 하는거ㅋㅋㅋㅋ 1
4 초록글혜리 예능 그만둔거 잘한거같아 46
5 정해인 바닥 딱딱할까봐 챙겨주는 김수현 봐 12
6 와 핑계고 폭싹즈편 이제봤는데 3
7 와 개설레네..
8 언더커버 하이스쿨 4회 시청률 22
9 아 서강준 고딩인척 티키타카가 재밋는데 5
10 초록글추영우 연기 어떤것같음? 90
11 보물섬 4회만에 시청률 10% 나왔네 4
12 초록글 지붕킥 황정음 옷 지금봐도 딱히 안촌스러워 25
13 초록글 변우석 몸 키운거 좋다 19
14 감자연구소 넷플 인별
15 아 언더커버 재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
16 서강준은 어떻게 연기를 잘하지??? 7
17 헐 언더커버 시청률 8퍼 넘음 5
18 천우희 진짜 사랑스럽게 예쁨 7
19 언더커버 청률 잘나왔다 4
20 언더커버 로맨스 있어? 3
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation