호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
기초대사량이 1300대인데4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 77l
운동으로 1000 태우고 2800먹음^^ 하하 살 찌겠지

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
당장은 좀 찌겠지만 길게보면 기초대사량 올리는 길이지 그게 대신 단백질 많이먹었다는 가정하에
2개월 전
글쓴이
닭가슴살이랑 육회 계란 쉐이크 머 이런거 폭식했어..
2개월 전
익인1
폭식이란 생각하지말고 그냥 운동 열심히할 영양분 충분히 섭취했다고 생각해
2개월 전
글쓴이
웅 고마워ㅠㅠ
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상향수 안 뿌리는 익들은 이유가 뭐야??519 11:5943754 0
일상한달전부터 약속잡는거 싫어....453 9:5563734 6
일상본인표출나 일요일에 신부님께 고백하러가..멘트좀골라줄래434 14:5638669 0
혜택달글토스 이벤트 BBQ 치킨값 쌓자🍗🍗🍗327 8:3214286 0
이성 사랑방다들 첫연애때 했던 행동 중에 가장 후회하는게 뭐야??82 16:0018372 0
😭한학기 동안 아는 사람 1명도 안만드는거 가능?????9 22:25 44 0
이럴때마다 알고리즘이 신기하기도 무섭기도1 22:24 24 0
이성 사랑방 익들은 애인 사귈때9 22:24 75 0
이성 사랑방 만나면서 마음정리 어케해..? ㅜ 5 22:24 70 0
월급 270 현실적 많다 적다 어느쪽이야? 적당한거 없음 진짜로51 22:24 710 0
게시물 올렸는데 댓글 안 달리면 별로인가야?? 1 22:24 17 0
이성 사랑방/이별 그냥 연락 해볼래 4 22:24 46 0
여자키로 171은5 22:24 24 0
나이로 연애뭐라뭐라하는거 솔직히 오지랖아니야?3 22:24 9 0
이성 사랑방 애인한테 뭐라말해야 그만할까..3 22:24 41 0
요즘 소주가 너무 맛이 없음 22:24 7 0
이성 사랑방 장거리??인 사람이랑 소개 해본 익들잇어???1 22:23 20 0
아이패드 새로 샀는데 불량임 아 우울해 22:23 9 0
마음이 공허해 22:23 10 0
경기도에서 초등교사하면5 22:23 109 0
팬이었다고 했다는 거 보면 멘탈 약한 거 알고 접근한 거겠지.. 5 22:23 78 0
회사 합격했는데 좋았던 건 딱 하루고 22:23 23 0
성심당 잘 아는 사람 ㅠㅠ 제발4 22:22 25 0
20대 익들 40살 보면 늙었다고 생각해? 25 22:22 166 0
난 최저가 아니면 안 산다? 22:22 6 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
25000원
헤더 에그쉘 카드 지갑 팔아요
실사용 5일 미만 원가 반절 가격으로 내놓습니다
thumbnail image
3300원
왓챠 4인팟 2명 구해요
DM으로 오시면 카톡 오픈채팅 링크 보내드려요!
thumbnail image
5000원
💌커뮤니티 1위 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (실제 카드 없이 어플/카드..
thumbnail image
10000원
이글스 선예매
thumbnail image
4000원
티빙 프리미엄 4인팟 모집
티빙 프리미엄 4인팟 두 자리 있습니다. 연장없이 3월 23일(다음 달)까지 사용하실 분 모집합니..
thumbnail image
9500원
털실 뜨개실 수세미실 일괄
우체국 방문택배 +4500 편의점 일반택배 +3600 편의점 반값택배 +2000 ( gs..
thumbnail image
5000원
💌미친 적중률 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (어플/카드 뽑기 사이트로..
thumbnail image
2500원
🎂후기로 증명하는 타로맛집 조언특화🎂
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..
일상
이슈
연예
드영배
1사람들이 유우키 일에 특히 더 안타까워하는 건 13
2 토모토모 유인 완조니 인플루언서 같다 17
3 40 워홀가는데 짐 개오바다... ㄹㅈㄷ 17
4ㅌㅇㅌ로 인생 배우면 안 된다 진심 7
5급상승  다들 이 정도면 한끼 식사 충분해? 3
6실업급여 요청할때..
7와 틈새라면 2봉지 낋여먹고 2시간 딥슬립함 9
8 이 그림 계정주 누구인지 아는 사람..... 2
920대들 찐으로 다들 월급 얼마받아?인증할수있는사람만 9
10진짜 레전드 남미새 만나서 속이 안좋음...
11양식집가면 주는 무절임 뭐라고 해…? 그냥 무절임….?
1230대부턴 힙하게 못 입어..?????? 4
13계속 외모외모 거리는데 나까지 추가해서 말하는것도 정말 미안한데 15
14구순염 연고나 립밤 효과본 거 추천좀… 🥹 1
15 눈 옆에 이정도 찢어졌는데 꼬매야할까?? 3
16성폭행 당할때 가만히있고 자극하지말라 << 진짜 위험한소리임 5
17직장인 아이패드 미니? 에어? 4
18무혐의가 그거지 4
19취준생 친구랑 만났는데 돈 보내면 기분 나쁠거가틈..?
20썸남이 나랑 연애하고 싶단 얘기 하는데 졸려..
1 공감가는 킹키 인스타 스토리 1
2 핸드 크림을 닭벼슬에 발라줬더니
3 직장인이 되고 난 후 제일 무서운 말 1
4 쿠팡에 나타난 투머치토커계의 교과서 17
5 한눈에 보는 강아지&냥이 나이표 1
6 한국 30년후 사라질 국가로 선정돼 31
7 고려대 공대 전기전자공학부 근황
8 짤쓸사람(듀 가나디 작가) 인스타 무물
9 유재석 인스타나 sns 안하는것도 본새나지 않음? 4
10 요즘 모바일 라방 출연진 수준.gif
11 내년 1월이 되면 정확히 10주년을 맞는 프로그램2
12 어느 37살이 앞으로 멋지게 살아갈 수 있게 만드는 상상2
13 회색 줄무늬 고양이들은 전부 대왕돼지야?1
14 생각도 못한 상황에서 좋아하는 연예인을 만났을때
15 일론 머스크 근황
16 보부상들은 가방에 뭘 들고 다니길래 보부상이 되는거야?5
17 너무 좋아서 나만 몰래 듣는 노래 추천하고 가는 달글8
18 펜타곤 키노 인스타 스토리
19 복잡한 세상 파트 계속 주입되버리는짤.jpg
 
1 닝닝 옛날이랑 아예 딴사람같다 14
2 이거 슴 연습생 현준 과사래 4
3 이거 안유진 왜 울어???? 4
4 하투하 슴 막내공주님들 맞네 7
5 엥 혹시 지락실 첫방 중이야..? 5
6 엔시티 어사즈 쟈니 사쿠야!!! 16
7 제니 오늘 리스닝파티 엠씨가 여진구였다니 8
8 카리나 황제폐하 1
9 오늘 엠카갔다가 받은 무드등 진짜 귀여워ㅜ 5
10 나 오늘 버스에서 윤아언니 자만추함!!!!! 2
11 쇼메 관계자들 아이유 차은우 신난거 개웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
12 성한빈 피부 진짜좋다 오 2
13 어사즈 쟈니사쿠야편 약간 재현지성편 느낌 날 것 같지 않아?ㅋㅋㅋㅋㅋ
14 폴로 대영이 좋다
15 플레이브 팬들은 알겠지? 20
16 하투하 음방 삼주 돌면 1
17 슴 직원들 하투하 엠카 무대 모여서 보는거 봤는데 9
18 플브 차 내리고 탈때 화면전환이 아니라 진짜였너...? 5
19 소희가 라방에서 재현이 진짜 울었다고했네 🥺 2
20 정우가 마크 땅 걸리니까 신나서 수금댄스(?) 추는 마크 2
1 쇼메 글로벌 디렉터가 인스스에 아이유 올림 14
2 쇼메 계자가 차은우 아이유보고 24
3 이안대군 프라다 쇼장 왔대 2
4 차은우 아이유 약국에서도 만났네 9
5 차은우 아이유 화보 작년 12월말에 찍었나보네 7
6 아이유 이 짤이 특히나 쿨녀같이 나옴.. 10
7 변우석 스몰톡 장인답다 6
8 차은우 아이유로 능력무심녀 X 계략연하남 보고싶다ㅎ 5
9 아이유 쇼메 엠버서더 됐어? 8
10 식스센스 보는중인데 성심당 옵스 이렇게 상호명 말하면 안되는건가? 2
11 아이유 이렇게 화장기 없는 얼굴이 4
12 X 잘 모르는데 알티가 얼마부터 많은거임? 8
13 나 변우석 비율 언제 적응하려나 2
14 아이유 차은우 이걸로 벌써 소재 4만개정도 생각남 3
15 박보영 박은빈 이거 보니까 더 같작을 외치게 되..
16 변우석 프라다 투샷 뜨려낭 5
17 추영우 이짤 무슨 아이돌 같다 4
18 차은우 오지게 잘생겼다 진짜.. 5
19 궁 전편 라이브 해주는거 보는데 실시간 채팅 개웃기네
20 변우석 비율 좋은거 하루이틀인가 뭐.. 6
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation