호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N이직 N작사 NKDF NHLE Nkt 롤스터 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
기초대사량이 1300대인데4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 27l
운동으로 1000 태우고 2800먹음^^ 하하 살 찌겠지

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
당장은 좀 찌겠지만 길게보면 기초대사량 올리는 길이지 그게 대신 단백질 많이먹었다는 가정하에
2일 전
글쓴이
닭가슴살이랑 육회 계란 쉐이크 머 이런거 폭식했어..
2일 전
익인1
폭식이란 생각하지말고 그냥 운동 열심히할 영양분 충분히 섭취했다고 생각해
2일 전
글쓴이
웅 고마워ㅠㅠ
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상여행 갈 계획있으면 다 취소하고406 12.01 23:0252366 8
일상 대방어회 시켰는데 이거 얼마짜리일거 같아? 265 12.01 19:1461267 1
이성 사랑방2살연하 vs 7살 연상 누구 만날래?144 12.01 19:2021485 0
야구한화이글스 하면 어떤 선수가 제일 먼저 생각나?? (류현진 제외) 152 12.01 20:0121498 0
일상우리나라 경제 진짜 위험해..?164 12.01 23:2614765 0
남은 치필링 어케 데워먹어야할까2 1:08 17 0
크리스마스가 생일인 사람 킹받는점 1:08 75 0
베이스 순서 이거 맞는지좀 봐주라 1:08 16 0
한번 생긴 주름은 안없어져...?3 1:07 34 0
우울증 오면 병원 밖에 없어?8 1:07 68 0
알바 너무 힘든데 이틀만에 관두는 거 괜찮아? 1 1:07 23 0
이거 살까 말까 너무 고민이얏4 1:07 41 0
스토리차단하면 하이라이트도 못보는거지 ?2 1:07 22 0
ㅎ 우리동네에 두바이초코붕어빵도 나옴7 1:07 34 0
점심 일반식에 저녁 삼김만 먹으면 살빠지니..?3 1:07 34 0
인터넷 사진댓글 조심해야겠다고 확실히 느꼈어1 1:07 196 0
익들 패딩 무광파야 유광파야2 1:06 33 0
인스타에 뒷담 하는걸 올리는건 앞담인가1 1:06 45 0
이성 사랑방 다들 연애 시작하고 제일 처음 싸운 게 언제야?10 1:06 158 0
배고파서 잠 안오네 큰일이다1 1:06 17 0
출근하기 싫어서 자기 싫어....2 1:06 30 0
이성 사랑방 남익들 여자 낮져밤이 깨?? 17 1:06 191 0
이성 사랑방 남자는 커플링 안 끼고 여자만 끼고 있으면 1:06 58 0
강릉에 눈 보러 가려면 언제 가야돼?? 5 1:05 24 0
12월에 모기 실화냐1 1:05 51 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
올영
2
동덕
3
무신사
4
패딩
5
공무원
6
위키드
7
대리번따
일상
이슈
연예
드영배
1 와 80퍼 처음뽑아봐… 25
2 으아..흑백요리사 케이크 진심 별로다ㅠㅠㅠ 7
3무작정 겁주는게 아니라 203040 소비패턴 점검은 필요함 34
4 혹시 알리에서 블프하는거 아이패드... 7
5일 다가르쳤는데 6개월만에 그만두냐 14
6 얘들아 나 뭔가 손을 이렇게 안 하면 좀 불안한것같은데 이것도 뭔 병임??? ㅠㅠㅠ 15
7정외과 분 오늘 발표 하는데 너무 정치성향 드러내서 16
8예전에 신입사원이 풀죽어있길래 사탕나눠줬거든 3
9친구가 혼자 카페알바 할때 번호 안따이면 외모 걍 평범한거래 3
10일하다가 오는 우울증증상 뭐야??? 2
11소비패턴 심각하다는게 뭘 말하는거? 7
12나라가 망하진 않겠지,, 회사도 안 없어질거야 11
13진짜 안씻는사람들 집밖에 못나오게해야됨 7
14infj 익들아 너넨 안그래? 지인이 해외여행 이런데가서 14
15 오늘 옷 이상한가 7
16 이 무스탕입을까 반품할까 3
17근데 얘들아 ㄹㅇ 우리나라만 망하는 거 아님
18대통령에게 뺨 맞는 꿈이 길몽이라고 하거든 4
19지하철에서 동숲하면 민폐일까? 13
20 이 파운데이션 살 말 2
1 전 세계에 당뇨병을 퍼뜨리고 있다는 음식 20
2 찰스엔터 인스스 ㅋㅋㅋ.jpg 23
3 고향만두가 몰락한 이유 20
4 조권이 공개하는 피부가 좋아지는 방법.jpg
5 "돈 떨어져서"…한국인 3명, 베트남서 빈집 털다 징역 9년형[여기는베트남] 8
6 방금 사당행 종착역에서 내렸는데 기관사님이 안내방송으로 7
7 반려견 인스타계정 이름 엄청 고민했던 로제 ㅋㅋㅋ 3
8 장사 안되는 일본 식당만 들어간 후기 23
9 경상도에서만 먹는다는 특이한 음식 11
10 초록글 얼마 입금 됨? 75
11 북한을 볼 수 있는 스타벅스 DMZ점 입점12
12 아이돌 대형소속사 외국인 지원자 평균 경쟁률
13 죽기 직전 마지막 게시물2
14 초록글 출산하면 치아교정한것도 다시 틀어지고 라식한것도 다시 돌아가서 시력떨어짐...56
15 초록글 조카 선물하려다 공룡덕후한테 걸린 구매자28
16 치대 앞에 만들어진 눈이빨5
17 초록글 성욕을 주체 못하는 남편35
18 현재 망했다는 동덕여대 취업 근황 1
19 실시간 셀린느 청담스토어 오픈 행사 참석한 엠버서더 수지...jpg
20 초록글 요즘 난리난 3,500원 떡볶이31
1 정보/소식 45세 이효리, 숨겨둔 딸들 있었다 "스피카 어머니이자 찐 지원군”(패밀리데이) 17
2 전소연만 계약기간 달랐던 이유 13
3 하이브가 2주내에 소송안걸면 3
4 정리글 방시혁 페이스북 11
5 아직 뉴진스가 완전히 자유로운게 아니잖아 그럼 언제 자유로워짐? 17
6 뉴진스 지금 fa상태면 스케줄 어케 하고 있는거야? 4
7 티켓팅 빡세고 양도표도 비싼 콘서트에 머글들 오는 거 신기함 5
8 정리글 하이브가 지금 가불기 제대로 걸린 이유 3
9 태연 슴콘 안 나온다고 어디에 나와? 3
10 정보/소식 '홀로서기' 선언한 뉴진스…부모들은 후방 지원 14
11 방시혁 뭐 큰 일 난거처럼 말하더니 조용하네? 12
12 코어가 쎄다는게 머야? 9
13 뉴진스 계약해지전에 앨범사야한다고 플탔잖아 8
14 승관 현상 조합 좋다... 3
15 Kbs 가요대축제 가는 방법 4
16 와 아이유 드라마 소식 이제 봄 3
17 정보/소식 투어스 컴백 <마지막 축제> 초동 종료.jpg 5
18 정보/소식 변우석, 아이유 만난다…드라마 '21세기 대군 부인' 출연 확정 11
19 이 날 수지 렌즈 왜 짝짝이 같지 4
20 아이유 그러고보니 진찌 오랫동안 연기 안 했구나 16
1 입헌군주제가 해외에서 반응 좋아? 4
2 아이유 변우석 최근 모습으로 투샷 얼른 보고싶음 13
3 변우석 키큰여배 조합도 보고 싶은데... 16
4 21세기 대군부인 공모전 심사평이래 19
5 아이유 변우석 이미 투샷 떴잖아 2
6 7개월전에 아이유 변우석 소취했던 나 칭찬해 ...!🤍 6
7 변우석 대단하긴하다 아이유드라마 단역1에서 남주까지.. 17
8 근데 드영배 여기도 은근 예민하네 13
9 변우석 또 수혜입기 딱 좋은 포지션 들어가네 선업튀처럼 15
10 아이유는 그럼 델루나 같은 그런 느낌일까? 2
11 나 궁이랑 더킹 안봐서 모르는데 입헌군주제 소재 왤케 좋아해?? 17
12 그면 변우석은 찌통캐인거야? 9
13 최근 본 캐스팅 중 제일 ㅆㅌㅊ긴하다 5
14 정보/소식 아이유·변우석, '21세기 대군 부인' 출연 확정[공식] 13
15 아이유 작품에 탑작감 안붙은건 이번이 처음이야?? 9
16 정보/소식 2025년 금토 드라마 방영드라마 예정작
17 변우석 누가 제복 합성함 14
18 변우석 이제 선재 떠나보내는 느낌🥹 7
19 왘ㅋㅋ 근데 아이유 내년 볼맛 나겠다 3
20 진짜 썰은 도는 이유가 있구나 1
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)