[잡담] 와 진짜 필테할걸 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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와 진짜 필테할걸20 l 일상

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통증이 없진 않지만 하루가 달라지네

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	익인2 진짜 ㅇㅈ 바디라인도 완전 예뻐져 2일 전 글쓴이 그날까지 해본다 진짜 2일 전
	익인3 진짜 자세가 교정되는 게 느껴져 2일 전 글쓴이 기대된다 2일 전
	익인4 몇개월해야 느껴지는거야ㅠ ? 2일 전 글쓴이 아직 며칠째라 모르겠는데 진짜 밑댓말대로 안 하는것보단 나은것같아! 2일 전
	익인5 1:1이얌? 2일 전 글쓴이 웅 1대1 2일 전
	익인6 왜냐면.. 주사나 체외충격파는 통증치료일 뿐이거덩 근본적인 원인을 바꾸려면 필테나 재활피티 도수치료 받아야됨 2일 전 글쓴이 ㄹㅇ 일시적인거라 역시 교정이 필요한듯 2일 전
	익인7 난 5년 넘게 해도 몸이 하도 뻣뻣해서 그런지 실력도 그대로고.. 아냐 그래도 안하는것보단 나아 안했으면 난 통나무 됐을듯 2일 전 글쓴이 일대일했어? 2일 전 익인7 웅 계속 일대일 하는건 아니구 처음엔 일대일 하다가 이젠 그룹~~ 어제 글쓴이 잘해? 어제 익인7 아니 나 운동 못해서인지 필테도 실력 안늘더라 난 오래하면 쌤들처럼 가능할줄알았어 그래도 코어 건강관리 차원에선 좋아 난 헬스장은 안좋아해서 필테가 좋더라고 조용하니 어제 글쓴이 7에게 건강이 최고지 실력 안 늘어도 괜찮다! 어제
	익인8 난 일대일 받은지 1년? 정도 됐는데 확실히 허리 통증 거의 잡았고(그래도 한번씩 불편감 느낄땐있음) 구부정했던걸 좀 잡아가서 그런가 키가 2센치 쫌 넘게 커져버렸음 그외에는 솔직히 막 크게 느껴지는건 없는데 회사분들이 몸 선이 좀 전보다 좋아졌다고는 하심 2일 전 글쓴이 쌤 잘 만났나보다 진짜 그래두 2일 전

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