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런닝머신 천계 다들 어케해 l 일상
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난 경사10에 속도 5로 한 50분 타거나 아님 천계 속도 4 -> 6 번갈 15분 타고 런닝 속도 5.5로 30분 타는데 너무너무 천계 시간 늘리거나 런닝 8이상 뛰어보고 싶은데 엄두가 안나

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