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스위치온 다이어트 두번째 하니까 3일 쉐이크 익숙하네6 l 일상
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첫번째보다 훨씬 힘들지않게 잘 지나갔다 

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익인1
오 멋있는데~~~
2일 전
익인2
오 나도 스위치온 해볼까 생각중이었는데 효과 어때?
2일 전
글쓴이
난 첫번째때 근육량 오르고 체지방만 3키로 뺐어 그때는 잠을 잘 못자고 해서 좀 아쉬워서 다시 도전중인데 일찍 자는게 너무 어렵다
2일 전
익인2
대박..🫢운동이랑 병행한거야??
2일 전
글쓴이
응 운동 주 4회~5회 했어
2일 전
익인2
와 난 배고파서 운동하면 어지러울까봐 걱정했는데 도전해봐야게쓰
2일 전
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