뭘 해야될지 모르겠어
나 기초체력 그렇게 약한 편도 아니고
꾸준히 하는 운동도 있음
영양제 같은것도 잘 챙겨먹어..
나의 경우에는 생리통 보다는(생리통은 그렇게 안심해!!)
pms와 배란기 증상들이 엄청 심한데
어지러움, 구토, 설사변비 반복, 몸살이 나타나..
생리주기는 불규칙한 편이어서
다낭성 난소증후군, 프로락틴 수치 높음 진단받고
산부인과에서 6개월 동안 피임약 먹으면서 조절도했는데
글쎄.. 효과는 딱히? ㅜ
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