[잡담] 여자도 운동으로 어좁탈출 가능이야? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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여자도 운동으로 어좁탈출 가능이야?1 l 일상

2개월 전l조회 89l

어깨가 지이이인짜 좁아...거의 초등학생 수준으로...

이것도 꾸준히 근력운동하면 개선 가능할까

아님 거의 미미한 수준일까?ㅠㅠㅠ

일부러 수영도 1년간 다녀봤는데 효과ㅜ없더라고

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