연애중 자존감 낮고 회피형 성격 때문에 애인이랑 헤어지고 싶은데

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진짜 나도 이런 내가 싫은데 가끔 내 자신이 엄청 싫어지고 애인이 내 본모습을 알면 실망할 거 같아서 들키기 전에 헤어지고 싶어.... 근데 또 좋아하니까 헤어지고 싶은데 헤어지기 싫은 이 정병을 어떻게 하면 좋을까 

[익인1]

정병인거 알면 치료해

[글쓴이]

정신과 가면 돼?

[익인1]

원인을 알아야할텐데
불안장애쪽 원인이 크다면 정신과 가고
어릴 때 트라우마가 문제라면 심리상담소도 괜찮고
너의 선택

[글쓴이]

불안장애가 있는 건 맞아 ㅜㅜ 정신과 가봐야겟다 답글 고마워

[익인1]

그리고 네 본모습을 알면 싫어할 것 같다는 근거없는 생각 버려

[익인2]

혹시 마음이 없다 라는 말로 헤어지고 싶다는 생각도 들어? 마음은 있는데 없다고 해야 상처받고 상대가 떠나가겠지? 라는 생각. 한적이있어?

[글쓴이]

웅... 근데 상처받고 상대가 떠나길 원하기 보단 그게 가장 깔끔하게 끝날 거 같아서 보편적인 이별 멘트랄까🥲

[익인3]

윗댓처럼 치료받으셈 그렇게 혼자 판단하고 셀쿠깨면서 사람 다 떠나보내고 살면 나중가선 주위에 아무도안남음

[글쓴이]

웅 ..ㅜㅠㅠ 답글 고마워