살 빼고 난 뒤 몸무게 좀 유지되지 않아..?

63->53 뺏는데 

뭔가 야식 먹고해도 살이 잘 안찌는거같에.. 모지

[익인1]

좋은거지 원래 유지 어려운데

[글쓴이]

댓들 보니까 이러다 확 찔거같에 나ㅠㅠ

[익인2]

3년 유지했는데 갑자기 난리나더라

[익인7]

22오우 나도 ㅋㅋㅋㅋ 조금씩쪄서 6년지나니까 원상복귀

[글쓴이]

신기하다….

[익인10]

나돜ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

그러다 확찜

[익인3]

나는 그랬어.......

[글쓴이]

헐 자제해야지 휴ㅠㅠㅠㅠㅠ 귤 한박스 주문햇는디 취소해야짘ㅋㅋㅋ ㅠ

[익인4]

나도 10년 유지하니까 계속 유지 되는 중

[글쓴이]

어케 유지하는거야? 신기하다ㅠㅠㅠ

[익인4]

생활패턴이 바뀐게 제일 큰 것 같애! 배 부르기전에 수저 놓는거랑 생활 중간 중간 많이 움직이는거랑 액상과당 끊고 군것질 안하고 입맛도 바뀌어서 심심한 맛을 더 좋아해ㅋㅋㅋ 그리고 다이어트를 그만하고 언제든 먹을 수 있다 생각하니까 음식에 대한 집착도 없어졌고

[익인5]

유지가 제일 힘듬

[글쓴이]

헐 글쿠나ㅠㅠㅠㅜㅠ 나는 내가 식단이랑 운동 안하고 빼서 그런가? 했는데 야식 절대안먹어야겠다

[익인6]

근데 무시하고 야식 먹고 그럼 일이키로 찌는게 아니라 걍 순간 삼키로~오키로 늘어나있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어이없어

[글쓴이]

헐 진짜? 안먹어야지

[익인8]

진짜 그러다가 어느날 확찜

[글쓴이]

와우 지금 돈까스 목으려햇는데 참아야짘ㅋㅋ

[익인9]

ㄹㅇ 그러다 확찜 경험잨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

그러다 확찜 유지하려면 주에 한번 못해도 달에 한번은 몸무게 재면서 3키로 이상 늘면 잠깐 다이어트하고 그래야함

[익인12]

나도 유지했었는데 나도 모르는 세에 야금야금 찌더니 요요옴...

[익인13]

난 한 6개월? 1년정도 유지하다가 진짜 아무생각없이 확 놓아버리니까 찌더라

[익인13]

진짜 야금야금찜 1.5년 만에 1~2키로 쪄서 크게 티가 안 나서 뭐 1키로 쯤이야 했는데
그 이후 갑자기 3키로이상 쪘어,,,,

[익인14]

위장이 작아져서그런거아닐깐?

[익인15]

나도 똑같이 뺏는데 유지 잘되더랔ㅋㅋㅋ

[익인15]

난 진짜 생각없이 막 먹는데 8개월 넘게 유지중임 몸무게 쟐 안 늘던데..?

[익인16]

ㄹㅇ 그러다가 금방 10키로 찜^^….아 다시 빼야해

[익인17]

나도 한번 고정시키면 웬만해서는 그대로 가더라 근데 또 막 조절 안하고 미친듯이 먹으면 찜

[익인18]

내가 안찌길래 올ㅋ 하고 방심하고 먹다가 5키로 찐 사람입니다..

[익인19]

이렇게 먹는데도 유지가되네 하다가 갑자기 10키로 불어남