운동익인 인데 당면은 진짜 먹지 말길

뭐 라면 , 치킨 , 피자? ok

마라탕? ok

당수치 가득 케이크? ok

하지만 당면만은 ㄴㄴ

당면은 영양성분표를 보면 열량이 높은데 탄수화물 수치만 엄청 높고

그거 제외 모든 수치가 거의 0%임

그리고 당면은 이게 그걸 주로 먹는게 아니고 곁들어 먹는거라

이정도는 먹어도 되겠지?라는게 있는데 이정도는?이 칼로리가 거의 500칼로리 정도됨

그거 당면 쪼금 먹는게 밥한끼 먹는거지...

즉 다른거는 뭐 크게 신경 안써도 당면 먹는거는 꼭 신경 쓰길

[익인1]

그니까 은근히 당면이 양 대비 어마무시하긴 하더라
충격

[글쓴이]

ㅇㅇ 영양대비 먹는거 대비
최악임