[잡담] Adhd + 올빼미족 + 잠 적게 자는거 + 벼락치기 장인

	익인1 와 전부 나다 2개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 2개월 전 글쓴이 아 ㅋㅋㅋ 현대인 표본이구낰ㅋㅋ 난 나만 그런줄 알고 adhd 특인줄 2개월 전
	익인3 나다ㅋㅋㅋ게으른 완벽주의자+회피형+adhd인데 저래 2개월 전 익인16 찾았다 내 세트 메뉴 ^^ 2개월 전
	익인4 adhd 의심중이라 병원 갈까말까하는디 댓글까지 다 나네.. 병웡 가야겠다...ㅠ 2개월 전 글쓴이 일상생활 불가능할 정도면 가 병이냐 아니냐 구분하는 기준이 일상생활에 지장이 있냐 없냐랬음 2개월 전 익인4 난 걍 이렇게 평생 살아서 모르겠는데 남친 5년만났는데 3년전부터 가보라고 꾸준히 말하는중ㅠ 가야하는건지 고민중.. 쓰니는 일상상활이 지장 있어서 스스로 병원 간거야? 뭐가 불편했는지 물어봐도 될까? 2개월 전 글쓴이 주변에서 가보라고 할 정도면 맞을걸? 나도 평생 살아와서 몰랐는데 무기력증이 일단 너무 심했고 할 일 미루고 뭐 잊어버리고…전남친들이 항상 하는 말이 왜 남의 말을 항상 안듣고 넘어지고 정신이 산만하냐 구랬음…어린아이 챙기는거 같다고 2개월 전 글쓴이 7시에 자고 9시에 학교 갔다가 학교 끝나고 와서 낮잠 자고 그러다 간신히 학교 가는데 맨날 지각…과제도 마감기한 간신히 지키고 일정 다 챙기는거 자체가 너무 힘들었음 벼락치기로 성적 상위권 간신히 유지하는데 하루가 엉망진창이었어 아 그리고 팀플 있으면 그거 하느라 아무것도 못함 멀티는 잘하는데 멀티가 안됨 알바 + 연애 + 학교 다 못함 셋중 하나만 조져야해 2개월 전 익인22 뭐야...? 이거 완전 나인데 쓰니 adhd 판정받았어?? 2개월 전 글쓴이 22에게 엉 약 2년째 먹는 중 나 tci 기질검사도 충동성 100점 인내력 0점 나왔다 2개월 전 익인22 글쓴이에게 저게 그냥 체력이 약해서 그런게 아니고, 남들은 안저렇다는거지..? 나는 몸이 약해서 그런줄 알았는데.. 딱 하나 잠이 넘 많아서 1시에 자는거 빼고는 완전 나야ㅠ 한번도 마감 전에 미리미리 안하고 벼락치기+멀티안됨+매일의 일정이 버거운거+ 왜 남의 말 잘안듣냐는말 듣는거까지 똑같애.. 이거 병원가봐야 되는거지.. 2개월 전 글쓴이 22에게 가장 중요한건 어릴때부터 그랬어야 함 난 어렸을때부터 2시 넘어서 잤어 교복 체육복 자주 잃어버리고 숙제 제대로 해간적 없음 지각도 맨날 안하려고 뛰어다녀서 간신히 세이프함 성인되고 나서 그런거면 우울증일 확률이 더 높아 증상이 비슷하거덩 2개월 전 익인22 글쓴이에게 난 잠은 오히려 어릴때 더 안잔거같애 초~고딩때까지 3시 전후로 자고 대딩때도 거의 그러다가 20대중반 지나고 안자면 담날 너무피곤해서 삶이 넘 무너지니까 억지로 잠ㅠ 학생땐 오후에 낮잠자고 아예 새벽에 공부하는게 집중이 잘돼서 2개월 전 익인4 나는 성질 개급하고 말할때 주어 생략하고 취미 겁나 많은데 오래못가고 흥미 없는건 절대 안하고 하기싫은건 겁나 미뤘다가 한꺼번에 몰아서 처리하고 경제관념 없거든.. 나도 초진 당장 예약해야겠다ㅠㅠ 2개월 전
	익인5 adhd인데 알람없이 7시에 눈뜨는 아침형인간임ㅋㅋㅋ 근데 보통 올빼미더라 2개월 전 글쓴이 개부럽다 난 보통 7시에 자 요즘은 노력해서 2시에 잠 2개월 전 익인5 크 2시에 자는건 난 바른생활이라고 생각함.. 2개월 전
	익인6 나 adhd 진단 받지도 않았고 진단 받을 생각도 없는데 일단 본문 다 하긴 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2개월 전
	익인7 잠 적게 자는 거 빼곤 다 맞음 ㅠ 사실 회사 다니기 전에는 저랬음 지금은 체력 딸림+번아웃때문에 만성피로에 시달려서 시체처럼 잠 2개월 전
	익인8 adhd는 잘 모르겠지만 나 포함 대학동기들이나 친구들 다 저러긴함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2개월 전
	익인9 나임 2개월 전
	익인10 난데 2개월 전
	익인11 ㅌㅌㅋㅋㅋ나다... 2개월 전
	익인12 adhd는 자극이 적은 밤에 쌩쌩해진대 2개월 전 익인4 새벽이 너무 조아... 2개월 전 익인14 ㄹㅇ나두.. 2개월 전 글쓴이 ㄹㅇ 나도 새벽만 되면 뇌가 깨어나는 느낌이야 ㅠㅠ 2개월 전
	익인13 나...다.. 2개월 전
	익인14 나임.. 2개월 전
	익인15 난 약먹고나서부터 잠많이잠 약먹고 잠까지 안잔다?수명 진짜 확 깎이는 느낌나더라ㅜㅜㅜ 2개월 전 글쓴이 난 약먹어서 수면시간 겨우 6시간으로 늘렸어…많이 잘때 7시간 원래 5시간씩 잤음 2개월 전
	익인17 얘드라 약먹어.. 2개월 전
	익인20 벼락치기장인은아닌데 애용함... +올빼미족이면 adhd일까? 잠은 진짜 많이자.... 2개월 전 글쓴이 그건 나한테 물어봐도 몰라… 2개월 전
	익인21 와 다 나다 2개월 전
	익인23 약먹기전에 저랬음 약먹으면 잘잠 2개월 전 글쓴이 맞아 귀찮아서 약 삼일 안먹었는데 해 다 뜨고 자는거보고 병원 다시 달려감 2개월 전 익인23 ㅁㅈ 약먹으면 늦어도 한시면 자는데 안먹으면 서너시임 ㅎ 2개월 전 글쓴이 약 먹을땐 티 안나는데 안먹으면 티남 ㄹㅇ 2개월 전
	익인24 ADHD 빼고 완전 나자나???? 2개월 전
	익인25 짐 개ㅐ많이자는것만 반대고 나머진 다 ㅇㅇㅇ 2개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 2개월 전 글쓴이 우울증 있으면 우울증 먼저 치료 받아야해 약달라고 하면 바로 안줘 오남용이야 난 병원을 우울증인줄 알고 오래다녔어서 신뢰관계가 좀 쌓였었어 컴퓨터 집중력 검사 결과도 정상 나왔는데 자가진단은 만점 나왔고 내 과거 얘기 듣고서 일단 한번 먹어보자하고 주심 나도 아리까리 했는데 이젠 확신 중 2개월 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 2개월 전 글쓴이 그럼 결과지 들고 다른 병원 가봐 의사쌤마다 기준이 다른거 같아 정신병이란게 확정된 수치나 결과가 사진으로 나오는 그런게 아니니까 전적으로 의사쌤한테 진단결과를 의지할 수 밖에 없는 듯 참고로 난 오히려 의사쌤이 adhd 아닐거 같다 했는데 내가 이것저것 얘기할때마다 전형적인 adhd 특징이네요 이러심 2개월 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 2개월 전 글쓴이 삭제한 댓글에게 거의 없어 ㅠㅠ 약 엄격히 쓰는거 같더라구 맞아 확정 짓는것도 안하더라 계속 다른 가능성 열어두고 치료하는 느낌 그래서 치료받는 입장에선 좀 답답함 2개월 전
	익인27 adhd 고 약먹는중인데, 벼락치기, 올빼미족 + 잠 완전 많음 쉽게 지치고 아침에 일어나기 매우 힘듬 2개월 전 글쓴이 잠 많은 것보단 밤낮 자주 바뀌고 수면패턴 불규칙한게 특징일듯! 수면 시간이 일단 극단적이긴 한거 같아 엄청 적게 자거나 엄청 많이 자거나 2개월 전 익인27 사람마다 증상 달라서 이게 무조건 맞다는 없음 나는 자도 피로가 완전히 풀리지 않아서 잠이 많고 많이 자도 낮잠 또 자고, 머릿속이 너무 바쁘니까 쉽게 지치는게 큰 증상중 하나 였엉 2개월 전 익인22 무친,,이거 난데,, 하루에 낮잠 두번씩 자기도 하고, 밖에 외출갔다오면 무조건 한시간이라도 자고 일어나야 돼 근데 낮잠이든 그냥 잠을 8시간자든 피로가 안풀리고, 밖에 나가거나 사람만나면 금방 지침.. 혹시 약은 어떤거먹었어? 부작용은 없었어? 2개월 전 익인27 난 콘서타 먹고있고, 식욕감퇴랑 밤에 잠 잘 안오는거 정도? 잠 안오는건 운동하고 약 용량 조절하니까 해결됨 익 위에 댓글들도 봤는데 꽤 높은 확률로 맞는거 같음....그정도로 불편함 겪는거면 병원 가보는거 추천해 2개월 전 글쓴이 나도 콘서타 먹고 있고 용량은 36! 식욕 감퇴랑 좀 기분 쳐지는거 (근데 이건 의사쌤이 내가 항상 업되어있던 adhd 증상이 약으로 calm down 된거 같다고 하시더라)있음 그리고 원래는 할말 못할말 구별 못하고 막 뱉었는데 그런것도 줄어들었고 넘어지고 어디 부딪히고 잃어버리는거, 일정 챙기는거, 계획 짜는거 다 수월해! 공부 집중도 잘되고..근데 약 안먹으면 부작용으로 adhd 증상 더 심해지는거 같고 용량 찾을때 심장 두근거림 있어서 힘들었고 가끔 속도 니글니글거려 그리고 약이 만병통치약이 아님 스스로도 노력해야해 여러모로 힘든 질환이야 pms기간에는 약이 아예 안들음 잠 부족해고 약 효 없음 컨디션에 따라 약효 다름 사실 드라마틱하진 않지만 이젠 없으면 안됨 안먹으면 불편해서 미칠거 같아 2개월 전 익인27 글쓴이에게 오 신기하다 나랑 거의 같으면서도 다른듯 나는 치료 전엔 기분이 항상 쳐져있었음 지쳐서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 머릿속이 조용해지니까 여유도 좀 생기고 그러더라 2개월 전 글쓴이 27에게 맞아 다 제각각이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 머릿속 여전히 시끄러운데 감정기복, 욱하는거 줄어들어서 좋음 2개월 전 익인22 글쓴이에게 헉ㅜㅜ그럼 익은 아직까진 약이 없으면 안되는 상태인거야? 약 먹고 신세계를 경험해버리면 너무 의존하고 중독될까봐... 처음에 약 먹다가 운동이나 이런거하면서 약 줄이고 아예 안먹게될수도 있으려나? 2개월 전 글쓴이 22에게 약먹으면 신세계급은 아니라 걱정 안해도 될걸 나는 공부중이라 약안먹으면 너무 불편해 운동+인지치료 이런거 병행하면 효과 있대 2개월 전 익인27 22에게 내가 다니는곳 선생님 말로는, 이게 완치가 없는 거라서 생활습관이 개선되면 서서히 줄여가다가 끊어보는 방법으로 하는거랬음 2개월 전 글쓴이 27에게 헐 맞아 내가 다니는 쌤도 이랬음 스스로 노력이 필요하대 약은 보조제 정도로만 생각하고 약효과에 의존하지말라 그러심 2개월 전

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