호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N이직 N작사 NKDF NHLE Nkt 롤스터 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
총 3번의 요요라니 …3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 50l
이걸 의지가 없다고 해야하나 있다고 해야하나…
소아비만 출신+ 초콜릿 너므너무 사랑함
이라
고3 최고 80kg
겨울방학 감량
20살 초반 58kg
증량
20살 후반 80kg
감량
21살중후반~22살초반 55kg
증량
22살 중반 75kg
감량
지금 63kg
하..정말 이 지옥같은 굴레… 운동을 같이 안하는것도 아니고
근육량이 없는편도 아닌데 
소아비만 출신은 요요가 너무 힘들다…
평생 식단 쪼이는것밖에 답 없겠지

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
초콜릿좋아하면 평생 관리 해야지.. 65 안넘기는 선에서 조절해.. 혹시 다이어트 비법 있니..
13시간 전
글쓴이
맛없는거 먹구 운동하는거밖에 답이 없는것같슈.. 모두가 아는 진리지만 실천하긴 어려운..
그리고 보조제도 난 꽤 챙겨먹음
난 다이어트 동안에는 다 알바 할때라 걷는양도 많았구
13시간 전
익인1
그치.. 못해도 삼개월은 꾸준히 해야하는데 한달에서 항상 실패ㅋㅋ 다시 열심히 해야겠다 같이해요
13시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상여행 갈 계획있으면 다 취소하고511 12.01 23:0278901 13
일상우리나라 경제 진짜 위험해..?223 12.01 23:2632789 2
이성 사랑방역시 키작남은 연애하기 힘든 게 현실이구나148 12.01 21:1631087 0
일상누나 결혼하니까 불편한점 설거지해줄 사람이 없음129 11:019575 0
야구 미쳤나봐…..45 10:0211701 0
이성 사랑방 친구없는 애인 괜찮아?11 4:18 401 0
직장 편도 한시간반 괜찮을까?10 4:18 435 0
오늘 뽀글이 ㄱㅊ을까 4:16 27 0
베개솜도 세탁해? 4:16 19 0
이성 사랑방 집 앞 동네를 벗어나지 못하는 데이트 어때…?2 4:16 158 0
외모지존감 떨어지는 익들은9 4:14 170 0
살 빼고 싶은데 먹고 싶어6 4:12 144 0
오늘 마지막 팀플 발표야....3 4:11 43 0
3년동안 처박혀서 고시공부만 했는데4 4:10 327 1
남자친구가 권태기 왔다는데 뭔가 의심스러워 25 4:09 197 0
우리 사장이 나한테 한 말좀 봐줘... 1 4:09 140 0
패브릭으로 된 리빙박스는 어케 버려야하지??1 4:09 23 0
하루라도 예쁘단 말 못 들으면 병날거 같아1 4:08 150 0
화장실 세면대에 뚫어뻥 용액 넣어서 배관 뚫을때 마스크 끼고 넣어? 4:08 23 0
이성 사랑방/연애중 3년반 동안 한번도 안 싸웠다 신기하지 16 4:07 469 0
미국익 크럼블 쿠키 뭐먹을까17 4:06 734 0
이성 사랑방 너희 애인들은 문 열어줘? ㅎㅎㅎ5 4:06 280 0
와 요 며칠 잠못잤더니 어지러워 4:06 28 0
촉 그 남자 나 사랑해? 4:06 21 0
회가 비싸???????? 4 4:05 174 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
20000원
-23kg) 하체비만 다이어트 꿀팁🍯
👠23kg 감량 후 먹고 싶은거 먹으며 유지중👠연예인도 다니는 유명 에스테틱샵 경력👠바지사이즈 (최소..
thumbnail image
3300원
웨이브 1인
웨이브 1인 충원해요12월 2일 00시부터 이용가능합니다중도해지해도 환불 불가해요
thumbnail image
4000원
유튜브 프리미엄 12개월 모집합니다
유튜브 프리미엄 12개월 모집합니다1) 이용기간 : 1년 (48,000원)2) 내용 - 본인..
thumbnail image
1500원
SKT 데이터 팔아요
1G 1500원, 2G 3000원입니다.DM주세요.
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
3000원
가성비❤️자격증/전문가✅
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이..
thumbnail image
4000원
유튜브 프리미엄 12개월 모집합니다
유튜브 프리미엄 12개월 모집합니다1) 이용기간 : 1년 (48,000원)2) 내용 - 본인..
thumbnail image
5000원
첫질문 원쁠원❤️베라트 영점타로❤️
첫방문 첫질문이신 분은 원쁠원이세요!(질문권 기준)카톡포스트에 후기 많아용dm이나 카톡으로 문의주세용
일상
이슈
연예
드영배
1집 가난해서 맨날 프린트 하고 다니고 그래서 친한 동기가 생일선물로 아이패드도 사주고 지갑도 사주고.. 32
2근데 혼자사는 브이로거들 결혼하면 11
3 올해 블프 건진거 없어서 슬펏는데 드뎌…! 2
4오 바세린만 잘 발라줘도 노화 막아준대 22
5경기도는 왜 제설이 늦음? 19
6알바생 우르르 그만두는 카페 알바 합격했는데 21
7하 나는 엠지신입들 너무 웃겨서 좋다 2
8잘생긴 사람이랑 사귀려면 많이 예뻐야하냐….. 7
9 요새 한국이 너무 흉흉하네요 1
10우리가족 곗돈을 새언니랑 여행가는데 사용한다면 7
11국내선 위탁수화물 액체 용량 제한 있어?
12신라면 투움바 걍 까르보 불닭 같은디
13애기가 240일이고 결혼한지 380일이면 혼전임신인가? 4
14국가건강검진 결과 좀 이상하면
15나 예전에 충격먹었던게 애들이랑 놀고 있는데 한 친구가 전화받더니 집에 가야된대
16나 유명한 성당에 갔는데 왜인지 모르게 눈물이 고였어 3
17나 사촌언니 결혼식에 헤메받고 갔는데 칭찬 많이 들음
18경제가 안좋아지는 가장 큰 이유가 뭘까? 5
19주식 나보다 못하는 사람 없을듯 8
20아빠가 돌아가시기 전에 준 케이크 쿠폰 못 쓰것는데 이거 언제 쓰지 7
1 Sm 숙소 이모님 채용 공고 8
2 네이트판) 좀 기괴한 아동 인스타 8
3 최근 일시불로 제네시스 신 모델 1억에 산 탈북민 1
4 유럽가서 버스킹하는 프로그램 그만 했으면.twt 15
5 집에서 나오면 정말 골치 아픈 벌레 갑.jpg (혐짤주의) 4
6 여행캐리어 계 최고 존엄.JPG
7 상상이상으로 무지개빛이라는 위키드 본체.JPG 16
8 [속보] 국내 최대 성매매 집결지 파주 용주골 강제 철거 시작 15
9 사람마다 반응이 갈린다는 케이크 논란 32
10 길거리 청소하다 현타온 유재석
11 워딩 쎄진 동덕여대 학교 측 입장문1
12 대학교 과잠입고 출근했다고 한소리하는 팀장님5
13 생각보다 호불호 갈린다는 라면 토핑.jpg
14 초록글 아시아나항공, 승객 짐 승무원이 안올려준다…직접 올려야36
15 유독 한국만 게임 검열이 심한 이유
16 고양이 인줄 알았던 뮤기묘의 충격적인 정체
17 일반인들은 컵라면 먹을 때.jpg2
18 NASA가 그동안 재활용 가능한 로켓 추진체를 개발하지 못 한 이유1
 
 
1 정보/소식 오늘 뜬 백현 팬미팅 가격 65
2 정보/소식 '좀비버스2' PD "덱스, 소녀시대 팬 무섭다고 운전 안 해" 11
3 근데 난 남돌의 현실감각없는 순수함이 좋은 것 같음 5
4 나영석 슴십오야에서 아이돌 직업 안정성 좋다고 한 거ㅋㅋㅋ 7
5 이즈나랑 meow 둘다 테디가 만든 그룹이야?? 7
6 정보/소식 플레이브 2025 시즌그린팅 COMING SOON 🗝️🪽 27
7 백현 팬미팅 5.5면 그냥 재능기부인거 아님 2
8 세븐틴 팬인 익 있어? 9
9 드림 회식 고기굽는 멤버 예상대로라 너무 웃김 10
10 라이즈 자컨 보는데 점점 재밌어짐 8
11 사쿠야 가방 안 뜯기는게 용하다 3
12 좀비버스 덱스 육성재 수영장씬 편집 이유 pd 피셜 떴다!!!! 6
13 스키즈 골디 음반대상 못받을거 같아?
14 정리글 골든디스크 음원 음반 본상 후보 19
15 애기들 쇼츠 맘ㅎ이 보는데 나중에 부모님 얼굴 공개 돼서 보면
16 와 포토이즘 개비싸다 7000원 ㄷㄷ
17 아이유 내년 시상식도 불참인거야? 10
18 이거 슴연생 위시 유우시 시온이야? 2
19 엔시티 일본 회사 전부 에이벡스야? 5
20 3센터 공계 담당자 바뀐것같지? 2
1 폭싹은 진짜 모두가 오랜만에 모여서 만든 작품임.. 8
2 아이유 변우석 검색해서 기사사진 보는데 10
3 아이유 변우석은 좀 충격인데(나쁜뜻X) 이거 풀린적있었어? 22
4 아이유 변우석 10년전 뽀뽀사진 실존… 21
5 근데 나 궁도 안보고 더킹도 안봤는데 8
6 아이유 차기작이 궁 리메이크인건가??? 9
7 초록글 정보/소식 아이유X변우석, 입헌군주제 대한민국에서 로맨스 호흡..'21세기 대군 부인' 캐스팅 확정 114
8 차은우 이런 헤메코로 드라마 기대했는데 찐이라 개좋아 4
9 다이루어질지니 기다려지는 또다른 이유 1
10 변우석 약간 우울한 캐? 찰떡일듯 12
11 아이유 차기작 리스트 봐 7
12 아이유 솔직히 작품 진짜 잘 고르는 거 같음 8
13 김민하 김고은 고현정 같은 느낌인 여배우 누가 더 있을까?? 2
14 뭐임? 아이유 차기작 입헌군주제야??? 1
15 아이유 폭싹 애순이 내년 언제 올까 ㅠㅠㅠㅠ 빨리 왔으면
16 이명우감독 디렉 별로 없는편 아닌가 1
17 카페가는 길 매장 3개가 다 똑같은 모델임 ㅋㅋ 9
18 내년 엠사 금토 정경호 드라마 뭐야 재밌겠다 1
19 아이유는 한복도 맛도리임 4
20 정보/소식 아이유-변우석, '달의 연인' 이후 9년만 재회…'21세기 대군 부인' 심사평 보.. 1
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)