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사무직애들아 몸 교정 어찌해 나..사무직 하고 ㄹㅇ 몸 균형 무너짐 ㅠㅠ...하11 l 일상
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내 미래일듯.. 살려면 헬스나 필라테스 해야되지 않을까
2개월 전
익인2
필라테스..
2개월 전
익인3
거꾸리 사고 필라테스 다녔어
2개월 전
익인3
중딩 때부터 척추측만 있어가지고ㅜ
2개월 전
익인4
나 토요일 필테
2개월 전
익인5
사실 필테보다는 체형 교정하는 정형외과 물리치료실 다니는게 확실하긴 해
2개월 전
익인7
그런건 어떻게 찾아봐? 정형외과에 전화해서 체형교정도 하는지 물어보면돼?? 실비되지?
2개월 전
익인6
물리치료+꾸준한 운동..+틈틈이 스트레칭
2개월 전
익인8
꾸준히 운동 하는 수밖에 없음
2개월 전
익인9
운동해서 근육 늘면 체형 잡힘
2개월 전
익인10
체형 교정 전문으로 하는 피티쌤한테 피티받음 받으니까 훨씬낫드라
2개월 전
   
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