전문직 준비중인데 체력관리로 주2회정도 할만한 운동 추천해줘(헬스제외)

금요일 아침마다 체형개선으로 발레하고는 있음.

헬스는 그냥 나랑 안맞는거 같아서

스쿼시(과거 6~7년함, 근데 극E인 여자들때매 기빨리는경우 많드라...))

요가(체형교정 발레보다 잘해줌, 아줌마 텃세잇음)

수영(다이어트까지 가능 근데 집에서 조금 멀고 생리때 못함)

[익인1]

나도 다해봤는데 하고 상쾌하고 리프레쉬되고 체력증진엔 수영이 진짜 최고야
군데 요가 3곳 다녔는데 텃세 한번도 못봤는데 텃세심하다고 말하는 사람들많네

[글쓴이]

오래한 아줌마들중에는 약간 군기반장같이 행동함. 지정석도 암암리에 잇음

[익인1]

그냥 오는순서대로 앉고 다른회원들끼리 말도 한번도 안했는데 신기하다

[익인2]

런닝

[익인3]

테니스

[익인3]

나도 스쿼시하다가 이사왔는데 근처에 스쿼시장 없어서 테니스로 갈아탐

[글쓴이]

테니스보니까 회원이 거의 체대생들 아니면 우리 아빠뻘임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

잉 우린 젊은 사람들 많은데 여자도 많아