호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N이직 N작사 NKDF NHLE 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트할건데 기초대사량 1200이면 1200칼로리 먹으면 되는거야? l 일상
  새 글 (W)       
l조회 12l
키 163에 60키로고 3-4개월동안 10키로 빼는게 목표인데 인바디 재니까 기초대사량 1200이 나왔는데 그럼 1200칼로리 먹으면 되는거야?다이어트 제대로 하는건 처음이라 꿀팁 부탁해ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상너네 패딩 몇개야.. 난 7개472 13:4733402 0
일상 내년 결혼 예정인데 파혼하게 생겼어 봐주라 ㅠㅠ478 19:1126948 0
일상누나 결혼하니까 불편한점 설거지해줄 사람이 없음333 11:0155556 2
이성 사랑방7살 차이나는 연애 조언이 필요해(나 25, 애인 32) 221 11:0230556 0
야구 미쳤나봐…..69 10:0242901 0
이력서 실제로 가져갈 때 얼귤 사진 붙여가야 돼 아니면 그냥 프린트만 .. 2 20:33 18 0
고시공부하는 사람들 다들 알바같은거 해??1 20:33 22 0
이성 사랑방/짝 끝났다2 20:33 112 0
연봉협상때 몇프로 올리면 많이올린거야? 20:33 12 0
키티 인형 키링 이중에서 뭐 살까?? 두 개 골라주랑6 20:33 36 0
나 어케해야할까..1 20:32 18 0
사람한테 꼬리 있었으면 어땠을까2 20:32 18 0
클리오 더 뉴 파운웨어 쿠션 이거 없어졌어?? 20:32 11 0
익들은 과거에 했던 선택 중에 후회하는 거 뭐뭐 있어???8 20:32 56 0
하 친구 우리집에서 잘때마다 머리 안감고자1 20:32 45 0
아이들 많은 직종에서 감기 장염은 피해갈수 없나봐 20:32 30 0
걸스나잇 컨텐츠 추천받음 6 20:32 19 0
아 쿠팡갈때마다 말실수함2 20:32 26 0
시끄러운 클럽같은 곳 가면 식은땀나….. 20:32 11 0
이성 사랑방 estj 엣티제 익들아 이건 엣티제한테 어떤 존재(?)인거야???10 20:32 79 0
솔직히 남자들 여자친구 학력봐? 같은 회사라 가정하면!4 20:31 33 0
직장인 가방 살말 봐줘3 20:31 28 0
대학병원 외래 처음인데 궁금한거 있오ㅜ2 20:31 22 0
도쿄에서 la 비행시간 몇시간이야?5 20:31 18 0
커플 유튜버 잘 안보는데 여단오 진짜 너무 재밌다 ㅋㅋㅋㅋ2 20:31 16 0
처음이전495051525354555657585960다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
동덕
2
날씨
3
패딩
4
올영
5
무신사
6
경제
7
공무원
일상
이슈
연예
드영배
1 ㄷㅂ 한아름송이 남편 찐 해외명품쇼 서는 모델이였네 6
2사주는 팔수록 심연인듯 6
3isfp들은 노력 절대 안하고 그냥 되는대로 산다는 거 진짜야? 13
4다들 내일 아우터 뭐입어? 3
5체감온도 영하4도면 뽀글이는 확실히 춥나? 19
6코트 괜찮은거 대체 어디서 사……? 16
7번개장터 400원만 깎아달라 해도됨…? 8
8k패스 잘 아는사람 ㅠㅠㅠ제발알려주라 2
9입사한지 1년 2개월동안 2천 모았는데 10
10편견 맞는데 내 빅데이터상 ai 사진 돌린거 프사한 사람들은 1
11 버튜버 영상 보다가 약간 현타온다 3
12요즘 다들 카페음료 뭐마셔???? 11
13혼영할 따 영화관 자리 옮기니까 왜 옮겼녜
14 아빠가 어릴 때부터 정신적폭력 해왔는데 그때 쓴 글이 맘아픔 15
15와 ㅋㅋ 오늘 하루종일 찾던 물건 드디어 찾았다ㅋㅋㅋ 꿀잠잘듯ㅠㅠ 6
16수요일에 최고7 최저-2인데... 옷을 안에 좀 얇게 입고
17모쏠탈출한 애들아 남친 어디서 만났음? 9
18 이거..🤔
19와 나가서 살다가 다시 부모님이랑 사니까 너무 불편함 1
20직장가 점심 식당 알바 개헬이구나
1 아오이 유우 30kg 대까지 감량했을 때 14
2 지드래곤이 매일 입는다는 옷 가격(의외주의) 6
3 알고보니 굉장히 소름 끼쳤던 영화 장면 21
4 풍향고 인당 100만원씩 싸가서 현재까지 사용한 금액 정리 20
5 대한민국 직장인 평균 일상 6
6 다들 잠은 꼭 잘 자야해 ...... 치매가 가장 무서운 병이야...twt
7 네이트판 팀장님 마음 후기 떳어요 6
8 의외로 엄청 손이 크고 굵은것 같은 샤이니 키 10
9 머글의 차은우 클라이민 목격담 후기 1
10 박명수 방송 생활 동안 처음 보는 것 같은 눈빛....jpg
11 양홍원, 아기 아빠 됐다…직접 전한 득녀 소식 "현주가 해냈어, 내 딸 양루아 축하해줘" [TOP이슈3
12 8년 연습하고 3주만에 짤린 드럼좌 근황
13 최진실 아들, 딸 근황.jpg
14 초록글 모두가 욕 했다는 생활의 달인 레전드편...jpg229
15 [속보] 尹 "모든 전통시장에 배달 수수료율 0%"1
16 티눈과 사마귀 구별하는 방법.jpg13
17 아이런거언제안웃기지3
18 이번 멜뮤에서 '테니스 채 걔'가 되어버린 남돌1
19 매년 눈 내릴때면 집 근처에 강아지 발자국 왕창 만들고 들어옴..
20 동물농장 - 공격당한 암컷 곰21
1 카리나 셀프염색한 거래 5
2 정리글 타오 당시 아이유 유사연애 수준 42
3 카리나 팬싸템으로 팬이 가져온 트리 가져갔댘ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
4 라이즈 이거 개웃긴데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 22
5 미친 카리나 송이 인형 나왔다 22
6 ㄱ아니 근데 이거 좀? 알페스적으로 좋음 12
7 나만 오늘 하루종일 ㅌㅇㅌ 이거 뜸?ㅋㅋ 8
8 타오 진짜 개웃긴거 알려줄까 76
9 라이즈에서 입 제일 짧은 멤 누구야? 37
10 사이키 카리나의 재난 8
11 나는 라이즈의 이런 느낌을 정말 사랑함
12 카리나 머리색 탈색 안하고 가능이여??? 8
13 와씨 박원빈 진짜 미쳤다 2
14 뷔 인스타에 이 분 누구셔?,,,, 3
15 남돌은 약간 철없고 정신없다는 편견 있었는데
16 은석 동생 있구나? 뭔가 의외다 3
17 ㄱ이거 알페스적으로 너무 폭룡적이라고 생각해..
18 너네 ㄹㅇㅈ 이번 자컨에서 앤톤이 데쓰요네 들었니.. 6
19 오늘 뜬 카리나 얼굴들이 날 너무 힘들게 해
20 헤어지자고? 너 누군데? 9
1 김유정 아역이 김유정 어릴때 너무 닮았다ㅋㅋ 2
2 박민재 배우 돌아가셨다는데 본 드라마가 많네 5
3 정보/소식 탑, '오겜2' 기자간담회 불참→포스터에도 사라져..."통편집됐나" 43
4 와 수지 봄웜으로 유명했던게 납득 1
5 이거 보니까 아이유 빨머 변우석 흑발로 나와도 괜찮겠다 1
6 정보/소식 [단독] 김혜윤x김지연, 'SBS 연기대상' MC 낙점…신동엽과 호흡 2
7 변우석 아이유 같그야? 9
8 진짜 광공은 애플워치도 안 차 5
9 지금거신전화는 넷플 예고 보자마자 이거다 싶었는데 3
10 습스 연대 베커시상 육성재 로몬일 것 같은게 10
11 다시보는 6개월전 변우석 아이유 소취글 3
12 박정민, 배우 휴식기 발표..."멸시 당하고 없는 사람 취급, 힘들어서 쉰다" 예…? 32
13 수지야 뭔들이지만 수지 흑발하고 얼굴이 밀린다는 느낌 들었는데 9
14 확실히 아직 넷플드 뚫는게 중요하긴 한가봐 13
15 윤아 지창욱 키스신은 진짜 레전드인데 14
16 습스 연대 참석 알려진 연옌들 3
17 내 주변 아주머니들 지금 옥씨부인전에 미쳐있음 2
18 아이유 변우석 내가 만든 합짤보고가!
19 아이유 변우석 팬들 오늘 하루 고생했다💙💜🥺 10
20 배우들 드라마에 나올때 입는 옷들 7
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)