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다들 생리해도 헬스장 가?7 l 일상
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하체 좀만 하다 올라고 ㅠㅠ

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호르몬 때문에 관절이 느슨해져서 부상 위험이 커
2개월 전
글쓴이
아앗 안 갈 이유가 생겻다,,! 이틀차거든 ㅠㅠ
2개월 전
익인2
ㅇㅇ 근데 나는 상체함
2개월 전
익인3
반정도는 쉼 끝나갈때 쯤에만 가서 하체 없이 상채+유산소만 함
2개월 전
익인4
안가
2개월 전
익인5
ㄴㄴ 5일차부터 감
2개월 전
익인6
하루이틀 심할땐 안가고 4-5일쯤 양적어지면 가볍게 하러 감..!
2개월 전
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