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다이어트중 퇴근하고 스트레스+당폭식증 도넛 20개 먹었는데..12 l 일상
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운동 지금이라도 가면 나을까..

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익인1
한번에 도넛 20개를 먹었다고??
어제
익인1
계단오르기 운동 추천!! 그리거 혈당조절에 식초탄물 좋아
어제
글쓴이
엉…. 애사비 먹고 먹었는데 심장 엄청 뛴다..
천계 1시간 천천히 타도 ㄱㅊ아?..
어제
익인1
응!!
어제
글쓴이
천천히 해도 효과 있어? 배터질거 같아서ㅠㅠ진짜
어제
익인2
ㅇㅇ 안 하는 것보다 낫지 운동 가고 내일부터 클린식 ㄱ
어제
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠ4천칼로리 넘는거 같은데 유산소 천천히 타도 ㄱㅊ을까?..
어제
익인2
ㅇㅇ 바로 먹는다고 살 안 쪄…ㅠㅠ 일단 운동하고!!!! 며칠 동안 클린식 하묨 돼
어제
글쓴이
벌써 2.8키로나 쪄있는데……무서워ㅠ
어제
익인2
원래 많이 먹으면 몸무게 늘어나있어 ㅋㅋㅋㅋ
어제
글쓴이
2에게
최소 낼 공복몸무게 1.5키로 늘텐데… 어떻게 복구하지 벌써 힘빠져ㅠ
어제
익인2
글쓴이에게
안 먹으면 몸무게 다시 줄어들어…^^
어제
   
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