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우울증 약 먹는 익들아 약 먹으면 행복해져?10 l 일상
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l조회 58l
먹으면 어때지는지 궁금해

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익인1
ㄴㄴ
어제
익인1
걍 별 생각이 안들어 좀 감정을 업다운 없이 잡아주는 느낌?
어제
글쓴이
그럼 그냥 업되지도 않고 다운되지도 않고 그래?
어제
익인1
ㅇㅇ
어제
익인2
약 먹고 움직이고 노력해야 행복해질까 말까임
어제
글쓴이
뭔 노력을 해야할까..ㅜ
노력해보려 해도 모르겠음 행복해지고 싶다
어제
익인2
일찍 자고 일찍 일어나기
운동
취미 하나 가져서 뭐라더 해보기~~~

사실 위에 두 개가 제일 중요한 듯
어제
익인3
항우울제는 효과가 빨리나는 약은 아님 중요한 건 담당의 지시대로 꾸준히 약을 먹고 병원도 잘 가고 본인이 운동을 하거나 규칙적 생활습관을 들이는 것임
어제
익인4
걍 몽롱 해져
어제
익인5
죽고싶단 생각만 사라지고 별 변화 없음. 근데 자살사고를 멈춰줘 그게 약먹는 제일 큰 이유야
어제
   
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