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배달, 액상과당, 군것질 끊고 탄수, 기름진거 줄이는 것만으로도 살 빠져??
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살찐 이유 거의 90%는 배달음식 특히 기름진거 때문인 것 같거든 그래서 배달은 아예 끊을거고
탄수, 기름진거는 밥 먹고 살면서 아예 끊을 순 없을 것 같아서 양 줄이고 군것질도 끊고 하면 살 빠질까?
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