[잡담] 다이어트해서 맨날 식단+운동하는데 몸무게는 왜 똑같아...?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트해서 맨날 식단+운동하는데 몸무게는 왜 똑같아...??10 l 일상

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일주일 운동하면 다음주에 바로 빠지는게 아니었어...?

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	익인2 몸무게 말고 체지방이랑 근육 수치를 봐야행 어제 글쓴이 몸무게는 언제 빠져? 8키로 쪄서 8키로 다시 빼야되는데... 어제 익인2 버통 한 달 이후부터 훅훅 빠짐 어제
	익인3 일주일밖에 안해서 그래… 원래 좀 지나서 계단식으로 훅훅 빠짐.. 살찌는것도 마찬가지야 어제 글쓴이 3주했어... 어제 글쓴이 물론 한번씩 좀 먹기도 하 어제 익인3 운동 주 3-4회로 바꿔봐 쉬는것도 중요해 어제
	익인4 잠 잘안자지? 어제

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