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다이어트해서 맨날 식단+운동하는데 몸무게는 왜 똑같아...??10 l 일상
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일주일 운동하면 다음주에 바로 빠지는게 아니었어...?

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익인1
지방 빠지고 근육 채워지는중
6시간 전
글쓴이
무게를 그만큼 치지도 않는데 가능...?
6시간 전
익인2
몸무게 말고 체지방이랑 근육 수치를 봐야행
6시간 전
글쓴이
몸무게는 언제 빠져? 8키로 쪄서 8키로 다시 빼야되는데...
6시간 전
익인2
버통 한 달 이후부터 훅훅 빠짐
6시간 전
익인3
일주일밖에 안해서 그래… 원래 좀 지나서 계단식으로 훅훅 빠짐.. 살찌는것도 마찬가지야
6시간 전
글쓴이
3주했어...
6시간 전
글쓴이
물론 한번씩 좀 먹기도 하
6시간 전
익인3
운동 주 3-4회로 바꿔봐 쉬는것도 중요해
6시간 전
익인4
잠 잘안자지?
6시간 전
   
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