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진짜 다이어트가 너무 안 잡히는데10 l 일상
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배민 켜고 싶을 때마다 대체할 음식 있을까
방토 이런 거 제발 추천 좀 나 자신이 너무 속상해

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알겠어 진짜 하루에 딱 세 번 나눠서 먹어 본다
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전형적인 다이어트 음식 먹으면 입터져.. 다이어트 고수아닌이상.. 그냥 밥을머거
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삶은계란, 고구마, 토마토, 연두부
어제
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연두부랑 토마토 시키러 감
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화이팅!! 너무 스트레스 받으면 안 좋아 무리하지말구!!
어제
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아 먹기싫다 생각 들기도 전에 그냥 움직여서 식단대로 차려 먹어
일단 배가 차면 식욕은 금방 사라지자너
어제
익인3
나는 샐러드, 방토, 삶은 계란 먹고
2시간즘 뒤에 바나나 한개 먹음
단백질은 그냥 보충제 먹어
어제
   
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