[잡담] 진짜 다이어트가 너무 안 잡히는데 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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진짜 다이어트가 너무 안 잡히는데10 l 일상

어제l조회 64l

배민 켜고 싶을 때마다 대체할 음식 있을까

방토 이런 거 제발 추천 좀 나 자신이 너무 속상해

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• 내 친구 진짜 이상적인 루트로 살았는데

	익인1 그냥 한식 어제 익인1 뜨끈한 찌개에 밥 제발 ㄱ 어제 익인1 밥만 줄이셈 어제 글쓴이 알겠어 진짜 하루에 딱 세 번 나눠서 먹어 본다 어제 익인1 전형적인 다이어트 음식 먹으면 입터져.. 다이어트 고수아닌이상.. 그냥 밥을머거 어제
	익인2 삶은계란, 고구마, 토마토, 연두부 어제 글쓴이 연두부랑 토마토 시키러 감 어제 익인2 화이팅!! 너무 스트레스 받으면 안 좋아 무리하지말구!! 어제
	익인3 아 먹기싫다 생각 들기도 전에 그냥 움직여서 식단대로 차려 먹어 일단 배가 차면 식욕은 금방 사라지자너 어제 익인3 나는 샐러드, 방토, 삶은 계란 먹고 2시간즘 뒤에 바나나 한개 먹음 단백질은 그냥 보충제 먹어 어제

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