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채소 단백질 이런거 꼭 밥 먹기 몇분 전에 안 먹어도2 l 일상
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l조회 147l
그냥 밥 먹을때 같이 먹어도 혈당 스파이크 방지 되지? 먼저 몇분 전에 먹는게 귀찮아가지고.....  내가 밥을 딱 그 시간 지나고서 먹을지도 모르고

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익인1
웅 같이 먹을 때 젤 먼저 머겅
어제
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