호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
대체 혈당올리는 음식이 어느범위까지인거야?? 쌀밥 김치도?16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 111l
수육고기도 지방낀건 무조건 떼먹고….집에 혈당조절에 집착하는 혈육보고 궁금해서 그래 그냥 액상과당같은 당류 말고 쌀밥, 양념된 김치도 몸에 안좋아??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
혈당에 수육지방은 상관 없고 쌀밥은 쫙 올려
2개월 전
익인1
김치도 만들때 풀(not야채)이라던가 이런거 들어가니까 오르고
2개월 전
글쓴이
글쿠나..
2개월 전
익인1
나 저탄고지 하느라고 당 엄청 신경쓰면서 탄수 싹 다 끊었었는데 고기랑 지방 위주로 먹었어 당(탄수)을 끊을거면 지방으로 그만큼 채워줘여해 몸이라는게...
2개월 전
익인2
고기는 혈당 진짜 착한데...
2개월 전
글쓴이
그치!!!내가 고기정돈 걍 먹으라고 했는디도 바락바락 우기는데 속터질뻔
2개월 전
익인2
먹고 혈당 한번 재보라고 그래 나 전에 재봤는데 진짜 안 오르는 수준이었어
2개월 전
익인3
당류 있는 음식들은 다 혈당 오르지
2개월 전
익인4
김치도 많이 먹으면 안 좋긴 해~
2개월 전
익인5
다 안 좋은데 혈당 안 올리고 싶으면 걍 뭐든 먹기 전에 채소부터 먹는 습관 들이면 돼
그리고 식후에 걷고 운동 하고 그러면 됨
2개월 전
익인6
모든 음식을 먹으면 혈당이 오름 안 오르는거 없음
2개월 전
글쓴이
진짜? 생야채도?
2개월 전
익인6
ㅇㅇ 혈당은 무조건 올라 음식이니까 단백질이나 지방도 바로 안 오를 뿐이지 무조건 오름
2개월 전
익인7
뭐든 입에 들어가면 혈당 올려 느리냐 빠르냐 덜오르냐 더 오르냐 차이
그리고 남들 다 혈당 치솟는데 내 몸엔 안 오르는 것도 많고 반대도 많아서
다 먹어보고 음식이랑 시간 상황마다 혈당 체크해서 판단해야 해
2개월 전
익인7
당뇨고 뭐고 건강식은 뭘 안 먹는다기보다 조심하는거고
시간 맞춰서 제때 탄단지 비율 맞게 골고루 먹어야 하는거야
2개월 전
익인8
쌀밥이 레전드로 마니오르지 김치도 올라 뭐건강한사람들은 큰신경안쓰고 골고루 잘먹으면 되긴해
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상하 1분기 승진 누락됐는데 팀장님 말 너무 상처다363 11:5245815 1
일상 뭐가 더 예쁘니... 환불하고 다시 사러 가게..281 17:2717867 0
일상썸남이 Whale = 왈레 이럼....174 15:3222201 1
이성 사랑방여자는 키엄청작으면 인기없어? 165 5:4821086 0
삼성/OnAir 🦁 250302 vs KIA 연습경기 달글 💙1419 12:2014063 0
여수 게장 추천해줘!!!!!!! 20:17 1 0
이성 사랑방 칭찬 과해도 안 좋다는 거 ㄹㅇ 공감.. 20:17 1 0
급진급빠에 식단 있잖아 20:17 1 0
서울이랑 경기랑 청년 관련 혜택 어디가 더 좋아? 20:17 1 0
공휴일 쿠팡 오후조 가면 얼마정도 줘? 20:17 1 0
스테이크 얼마정도 하려나1 20:16 11 0
남사친이 나한테 호감있나 확인하는 방법 뭐있지 20:16 7 0
어제 서울에 있었는데 20:16 7 0
유행하던 아디다스 아이보리 와플 져지 살말 .....???? 20:16 5 0
이성 사랑방 애인한테 남이랑 싸운 거 말했더니 내 잘못이라고 사과하래 20:16 4 0
손절 당한건지 아닌지 1 20:16 7 0
서비스센터에서 노트북 부품 교체하는데 보통 얼마나 걸려...?5 20:16 10 0
지가 기숙사신청해놓고 왜 가기싫다고 짜증이야 20:16 7 0
촉 나 미래 직업 모야2 20:16 6 0
익들은 친구나 동료한테 받고싶은 생일선물 있어? 1 20:16 6 0
친구 남친 가게에서 알바 할 말 20:16 10 0
입은웃고 눈은 가만히있는거 어케함..2 20:16 8 0
하 미치겠다..나 엄마아빠없는데 식구라고해봤자 남편네밖에없거든...오늘 임신한거 알..1 20:15 21 0
김치우동vs냉모밀 3 20:15 7 0
쌍수 했는데 어때? 원래 좀 비대칭인가?5 20:15 31 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
미키17
지그재그
일상
이슈
연예
드영배
1장난으로 결혼식 하지말까요? ㅎㅎ 했다 예비 시어머님한테 혼남 ㅜㅜ 22
2다들 샤워 몇분이나 해? 이것때문에 엄마랑 싸웠는데.. 46
3팁/자료 내가 예뻐지는 팁을 알려줄게 12
4엄마아빠 나 대학교등록금 학원비 여행비 다 지원해줬는데도 사랑받았다는 7
5회계사들 결혼 잘함?? 15
6친구 손절칠려고 준비하나 ㅎ 8
7역시 취준생은 최대한 사람 안 만나는게 좋구나 6
8버스에서 어떤 할아버지가 해서는 안 될 말을 하셨어 2
9인스티즈가 내 정병 치료해줌 ㅋㅋㅋㅋ 3
10사람 10명이 있으면 그중에 7명은 나한테 관심없고 3
11여드름익인데 피부과에서 각질제거 하지말라해서 안 하니까 피부가 더 안 좋아 .....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 8
1223살 29살은 연애하기 불가능한 나이아님? 4
13임용 합격하면 인스타 비공개로 돌리고 그래? 1
14근데 의대생은 의대 가려고 공부할 때 보다 훨씬 공부 많이 하나? 6
15 투썸 케이크 과대포장 봄??ㅋㅋㅋㅋ 2
16나 키 158인데 무조건 솔직하게 말함
17 Skt익들아 요즘 데이터 잘 터져...? 20
18 이말 좋당 2
19소주말고 취하는거 뭐가있지 7
20집에 화장실 2개인 애들 부럽당 1
1 22kg 감량한 이장우 1
2 와 챗지피티땜에 우리 회사 번역가들 다 잘림 5
3 SM 한국어 수업 들은 외국멤들 왜 네이티브되는지 알겠다 1
4 의사들이 자궁경부암을 잘 설명해 주지 않는 이유.twt 19
5 진짜 돈 많은 게 좋긴 좋구나 2
6 충격적인 아기 코알라의 실제 모습 14
7 모바일 청첩장 나와떠 9
8 봄철 꽃나무 개화(만개) 예측지도
9 신혼부부 가산점 받아서 아파트 입주하려고 친구랑 위장결혼을 했는데요...jpgif 12
10 8년차 자취러가 써본 인생 소형가전 몇 개. 자세한 후기👍 42
11 아이유가 말하는 우울한 기분이 들었을때 극복하는 방법9
12 이와중 조나단 근황4
13 솔로지옥4 최종커플 이시안❤️육준서: "준서야 퍼포먼스 없서?"
14 꿈과 희망이 가득찬 호불호 웹툰
15 놀이공원에 놀러간 전투기조종사1
16 오늘 핑계고 영상에 달린 박보검 관련 댓글.jpg2
17 쿠팡이 진짜 물류업계에 "울며 겨자먹기" 를 퍼트렸음.twt1
18 2025 세계병원 TOP 250에 포함된 우리나라 16개 병원1
19 1티어 후라이드 치킨 대전
20 한소희 인스타 업뎃2
1 런닝맨에 진짜 찬열 나왔네 2
2 초록글 정보/소식 논란중인 더보이즈 대면 팬싸 현장 사진 90
3 주어가 누구? 3
4 위시 라방 본 댕프중에 재희 새치 이야기 뭐야? 5
5 넘 예뻐... 5
6 변요한이랑 수호 이 사진 뭐예요? 4
7 위시 라이브 보고왔는데 대영이ㅋㅋㅋ 5
8 방탄 진 조나단이랑 제이홉 공연 봄ㅋㅋㅋ 2
9 아이돌들 카메라가 엄청 부하게 나온다고 느낀게 10
10 방탄 진 이런 눈빛 처음 봐 1
11 하투하 예온 헤메
12 원헌드레드 소속은 다 인가 안나가?
13 방금 위시 라방 봤는데 리쿠뭐야... 섹시함 ㅋㅋㅋ 1
14 최근에 컴백했거나 컴백 앞둔 돌 팬들아 2
15 사람이 여유 넘치고 어른스러운 아이돌 멤버 있을까? 16
16 방탄 진짜 자기들끼리 염천커플미 미쳤다 8
17 포카 6천원에 샀는데 3만원에 팔았음 2
18 오늘 런닝맨 재밌어??? 7
19 해찬 천러 이거 보자마자 헛웃음나옴ㅋㅋㅋㅋ 3
20 X에서 원빈 생카 보고 느낌점 9
1 근데 이번주 나혼자산다 이거 이해한사람 몇일까? 12
2 변우석X카리나 투샷 28
3 3월 넷플릭스 개띵작 하나 나오네 22
4 박신양 배우가 그동안 한국영화 안찍었던 이유래 29
5 미키 민망한 장면 나온다거??? 그리고 갑툭튀 있어?? 8
6 언더커버 하이스쿨 윤가이 인별
7 초록글진기주 나이 왜케 많아 116
8 첫번째키스 낫배드인데?
9 몇년째 한다그래놓고 안하는것 top2 15
10 보물섬 여주 이쁘지않아?
11 워터멜론은 최현욱이 최고야 2
12 다음주 핑계고 이서진 김광규 ㅋㅋㅋ 5
13 서강준 너인간은 ㄹㅇ화보집+웡크를 수도 없이 볼 수 있는 작품임 15
14 서강준 필모 하나만 봐야 되면 뭐 봐?? 10
15 88나라 옥순이랑 영철이가 된걸까
16 오늘뜬 김지원 스톤헨지 영상 느좋이야
17 흑염룡 어떰? 10
18 초록글 이재욱 과자 논란 43
19 서강준 나온 너도인간이니 이 드라마 진짜 요상함... 24
20 나는 잘생긴배우들 로코도 좋지만 장르물이 더 좋음... 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation