[잡담] 체형 완전 망가졌다가 복구한 익들 있어? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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체형 완전 망가졌다가 복구한 익들 있어?12 l 일상

2개월 전l조회 147l

거북목 라운드숄더 전방경사 척추측만 너무 심해서 1년 동안 직장 쉬고 체형 교정 할까 생각중인데 이 정도면 충분할까..? 돈은 많이 없어서 병원은 자주 못 갈 것 같아 ㅠㅠ

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체형교정운동 전문으로 하는 곳 가서 받았는데 1년정도 걸린고같아 확실히 돈이 필요하긴함... 혼자서 운동 하는거랑 차원이달라
2개월 전

글쓴이

1년 정도면 돈 왕창 깨좄겠다.. 하ㅠ 초반만이라도 좀 다닐까?
2개월 전

익인2

딱 피티 10번하고 무게치는거 빼고 모든 기구 깔짝거리니까 좋아졌어
2개월 전

글쓴이

근ㅇ 일반 피티 받은거야?
2개월 전

익인2

엉 물치사 출신이신 분 찾아가서 체형교정 목적이라니까 잘 알려주셨어
2개월 전

글쓴이

유튜브로 혼자 허는건 절대 안되겠따... 지금도 운동 계속 하고 있어?
2개월 전

익인2

응 조만간 취업할건데 그러면 또 피티끊어서 무게치는거 배우려고
2개월 전

글쓴이

2에게
옹 좋다 좋다 혹시 익인이는 올마나 걸렸어?
2개월 전

익인2

글쓴이에게
피티 거의 한달...하고 몇달 쉬고 다시 헬스가서 하는데 체형 변화 보이는건 진짜 3주? 거북목 라운드숄더 저거 등운동 조지면 바로 펴져!
2개월 전

글쓴이

2에게
열심히 꾸준히 하는게 중요하구나
2개월 전

글쓴이

글쓴이에게
얼른 시작해야겠다 ㅠㅠ 매일매ㅣㄹ이 너무 고통이야
2개월 전

익인2

글쓴이에게
어어 맞아 펴졌는데ㅋㅋㅋㅋ 요새 생리+스케줄 핑계로 2주 안갔더니 서서히 목이 다시 전진하고 있어 빨리 가서 시도라도 해보자구
2개월 전

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