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체형 완전 망가졌다가 복구한 익들 있어?12 l 일상
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l조회 22l
거북목 라운드숄더 전방경사 척추측만 너무 심해서 1년 동안 직장 쉬고 체형 교정 할까 생각중인데 이 정도면 충분할까..?  돈은 많이 없어서 병원은 자주 못 갈 것 같아 ㅠㅠ

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체형교정운동 전문으로 하는 곳 가서 받았는데 1년정도 걸린고같아 확실히 돈이 필요하긴함... 혼자서 운동 하는거랑 차원이달라
어제
글쓴이
1년 정도면 돈 왕창 깨좄겠다.. 하ㅠ 초반만이라도 좀 다닐까?
어제
익인2
딱 피티 10번하고 무게치는거 빼고 모든 기구 깔짝거리니까 좋아졌어
어제
글쓴이
근ㅇ 일반 피티 받은거야?
어제
익인2
엉 물치사 출신이신 분 찾아가서 체형교정 목적이라니까 잘 알려주셨어
어제
글쓴이
유튜브로 혼자 허는건 절대 안되겠따... 지금도 운동 계속 하고 있어?
어제
익인2
응 조만간 취업할건데 그러면 또 피티끊어서 무게치는거 배우려고
어제
글쓴이
2에게
옹 좋다 좋다 혹시 익인이는 올마나 걸렸어?
어제
익인2
글쓴이에게
피티 거의 한달...하고 몇달 쉬고 다시 헬스가서 하는데 체형 변화 보이는건 진짜 3주? 거북목 라운드숄더 저거 등운동 조지면 바로 펴져!
어제
글쓴이
2에게
열심히 꾸준히 하는게 중요하구나
어제
글쓴이
글쓴이에게
얼른 시작해야겠다 ㅠㅠ 매일매ㅣㄹ이 너무 고통이야
어제
익인2
글쓴이에게
어어 맞아 펴졌는데ㅋㅋㅋㅋ 요새 생리+스케줄 핑계로 2주 안갔더니 서서히 목이 다시 전진하고 있어 빨리 가서 시도라도 해보자구
어제
   
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