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초저녁에 자서 새벽에 깨는 패턴 안좋겟지..?6 l 일상
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l조회 47l
저녁 7시에 자서 새벽 2~3시쯤 깨 요즘 ㅋㅋ..... 그러고 새벽에 그냥 할거하다가 아침에 학교감 대학생이양...........

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익인1
한 두세시간 정도 늦추긴 해야할듯...
16시간 전
익인2
웅 ㅜ난 직딩인데 그렇게하는데 넘피건힘 걍 죽어도 10시까지ㅜ버티고통잠자는게 나아
16시간 전
익인3
너익이 불편한거 없음 뭐.. 규칙적으로 살면 좋은거 어닌가?
16시간 전
익인4
9시에 자면 딱 좋을거같은데 좀만 늦춰봐
15시간 전
글쓴이
이게 딱 7시쯤 지나면 아예 잠이안와서 막 새벽 3시 넘어서 자고 그럼.. 원래 패턴 자주 바껴서 고통잘받는데 요즘 이상하게 저 패턴에 정착햇어.. 고민이구만
15시간 전
익인5
늦게 자는것보다야 나은데 해 뜨는 시간 맞춰 생활하는게 좋은건 이유가 있엉ㅜㅜ 조금만 늦춰바
15시간 전
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