호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스장 보통 일주일에 몇번 가?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 82l
나 시작한지 이틀 됐는데 
매일 가면 몸에 부담되고 일주일에 3-5회가 적당하다고 하더라고
다들 며칠 하고 쉬는지 궁금
이삼일 연속으로 운동하고 하루 쉬는거 정도는 괜찮나?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
3
8일 전
익인2
3-4일
8일 전
익인3
난 4-5일
8일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상비행기에서 애가 너무 울어서 목따서 죽이고 싶었다는거 이해돼? 449 9:1844915 0
일상윤 내려오는 거 맞는데 이 되는 거 겁나네365 10:5929001 7
일상 공주가 떠난 이유 다들 뭐라 생각했어?492 13:2513015 0
이성 사랑방/연애중다들 서로 다름을 어떻게 받아들였어?59 11:199318 0
KIA 워후 도영아🔥(누나들 눈 감아)26 14:406738 0
인천 영종도 가본익?3 14:45 64 0
이성 사랑방 내향인 둥들아 11 14:45 74 0
음악 좋아하는데 대학생때 밴드부 안해보면 좀 후회할까?2 14:45 16 0
아닛 ㅠㅠ 만원어치 달라길래 내가 만원 맞으시냐고 두번이나 물어보고 만.. 14:44 19 0
남자들아 먼저 밥먹자고 하는 이유 뭐야? 1 14:44 12 0
웹툰인데 친구가 더 이상 살면서 보고싶은게 없어 그래도 죽기전에 너한테는 얘기해주고..5 14:43 66 0
미친 쌀국수 짱맛집 찾음 14:43 44 0
대만vs홍콩23 14:43 66 0
사빠딸 vs 뉴치케 vs 바람3 14:43 19 0
실업급여 받는 중에 일시 소득 생기면 어떡해야돼?3 14:43 27 0
탐폰 이물감 심한데 방금 넣어서 도저히 빼지도 못하겠으면25 14:43 70 0
나도 신천지 성경수업 들어봤는데 14:43 19 0
항생제 무조건 처방 받아야 살 수 있어?! 14:43 9 0
본가에서 직장다니는 사람들아 굳이 자취 안해?18 14:43 91 0
필링하고 수분크림 발라도 얼굴 엄청 하얗게 일어나는데 ㅜ 제품 추천해줄사람2 14:43 14 0
이성 사랑방/연애중 권태기 및 식은 거 고민 진지하게 들어줄 둥이들 있어..?4 14:42 61 0
처음 보는 남자랑 어떻게 단둘이 밥 먹고 놀아..? 도와줘라 진짜 조언 좀 ..🥺14 14:42 63 0
헤어지고 점점 더 힘든데 정상이야???2 14:42 14 0
생리 고작 4~5일전인데… 단거 땡기는게 정상이야?11 14:42 338 0
근데 본인은 아닌데 가족들이 다 신천지인 경우도 있더라 14:42 9 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
이창섭 - 천상연
album image
TWICE (트와이스) - Strategy (feat. Megan Thee Stallion)
album image
임영웅 - London Boy
album image
로제(ROSÉ) - 3am
album image
로제(ROSÉ) - gameboy
album image
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
album image
BABYMONSTER - DRIP
album image
Sia(시아) - Snowman
일상
이슈
연예
드영배
1 40 나 암내 진짜 서양인 뺨 후려갈기는 수준이라서 37
2 하 우리 고양이 마취 깨어났데 ㅠㅠㅠ 8
3 나 허벅지 개얇음 12
4올리브영 파우치 받으려는 사람?? 6
5 뭐지 새끼돼지 꽤 귀엽잖아 2
6 20대 후반부터는 이 정도 길이까지 머리 잘 안 길러?? 5
7회사 팀장님 경계성 지능장애인가 2
8흑흑 정신병 걸린 돼지 한 번 쎄게 욕했다가 정지당해서 보석금 내고 풀려남..ㅠ
9나 비밀연앤데 오늘들킴ㅋㅋㅋ 1
10나 경희사이버대 나왔는데 4
11 웜톤익들은 이 립색깔 절대 안받아? 11
12그그 숫자 게임 이름이 뭐더라 처음에 같은 숫자 연속된 숫자 내는거! 4
13 기모추리닝 처돌이 있어???? 10
14꼬밥꼬밥이 맛있을까 플라이밀 단백질 쉐이크가 맛있을까? 14
15이 관계가 남사친 여사친 맞아? 나 좋아하는 것 같은데 5
16출근한지 3시간 째... 손님이 1명이다... 9
17왜 주문하면서 애정행위하는거야...? 5
18싸이월드나 메이플스토리 한번도 안해본익 1
19엽떡 vs 뿌링클 vs 마라탕 11
20공겹 계약직은 불합격 연락 안해줘? 2
1 현재 네이버가 공개한 블로그 최고 인기 주제.JPG
2 조국이 조국사태 당시 가장 위로가 되었다는 글 7
3 "한식은 해외에서 후진국 음식 취급 받음” 20
4 초록글 현재 난리 난 "얘 믹스예요? 얘가 먹던거예요?" 30
5 할머니 할아버지에게 키워진 고라파덕 3
6 더벤티 겨울 딸기 신메뉴 출시 4
7 독립기념관 이사 : 독도 우리땅 아님 3
8 [1편] "대통령이라고? 너뉘긴데"
9 이낙연 왜 욕하는 거야?
10 굥 자막 합성같은데 진짜임
11 @ : 니네는 근데 일 끝나고 퇴근해서 데모하지? 한국인이니까! 핫핫핫!1
12 여의도 드롭탑 카페에 선결제된 양이 너무 많은데 사람들이 안 오셔서 애타하신다고 함
13 계속 '내가 뭘 잘못했느냐'는 尹
14 긁힘쪽 사이버 여론전 이런 식으로 하는듯2
 
 
 
 
 
 
1 운동선수 만나지마 제발 좀 만나지마 81
2 이 앵커 중립적이고 프로 좋았었는데.. 6
3 문재인처럼 말하기 개어려움 27
4 와 경찰 진짜 많다
5 정보/소식 실시간 용산 대통령 관저 앞 75
6 환율 진짜 어떡해...?
7 정보/소식 [단독] 종묘 차담회 손님은 "미국 화가 가족"…'사적 이용' 논란 27
8 윤 오늘 담화 반응어떰? 30
9 진심 개같네🌷🌸🌈>>를 로판영애화법으로 말하면 7
10 얘들아 쟤네 노력도 안하는데 걍 ㅁㄱ 좀 하자....... 4
11 아니 근데 간첩법 개정 반대는 왜 하는거임 14
12 응원봉을 샀는데 핫팩과 마스크가 들어있다? 4
13 얘들아 왜 자꾸 석열이랑 대화하려고해
14 원래 당대표는 힘이 없음? 5
15 정보/소식 北 주민들 '촛불시위' 방법 알았다…김정은 어쩌나, 계엄사태 연이틀 보도 12
16 남친이랑 진짜 정치 얘기 처음하는데.. 이건 뭐야? 32
17 우리우리하게 아픈걸 표준어로 뭐라고 해? 29
18 토요일 집회가고싶어서 약속깨는거 좀..오바야..? 7
19 현 시국의 심각성: 문재인도 로판영애 화법 내다버림
20 (탄핵관광투어) 와 서울사람들 지방사람만 빼고 이런 개꿀잼컨텐츠파티를 한다고 6
1 김유정 요가함 10
2 여진구 차은우 승헌쓰 셋중에서 누가 제일 어려보여? 8
3 정보/소식 [단독] 김은숙 작가, 강남 빌딩 팔아 6년 만에 129억 시세 차익 20
4 헐 검은사제들 후속으로 검은수녀들 나오는거 나만 처음앎..?? 49
5 ⛔️논문좌 출몰 3
6 지거전 이번주도 불투명하대 11
7 조승우 3롤 의외다 28
8 오겜2 이거 진짜면 ㄹㅇ 자극의 끝판왕일듯 18
9 이유미가 동안인걸 실감나게 해주는 사실 38
10 정보/소식 [단독] '22일 결혼' 엄기준, 신혼여행은 나중에..'광화문연가' 공연 in.. 1
11 초록글 조유리 임산부 역할 맞는것같지? 66
12 오겜2 상세리뷰 하나 뜸(외국인)(스포) 18
13 체크인한양 공홈에 인물관계도 떴다 12
14 오겜2 서치하다가 오래 찍은 배우 알게됐는데 3
15 남주혁은 요즘 뭐하지..? 6
16 초록글노윤서 부럽다.. 운구기일이라는 말에 딱이네 57
17 별물 한지은 스타일링 이쁘다 1
18 나완비 긴영상 방금 티비에 나왔는데 벌써 재밌어 1
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation