애인이 싸우다가 과호흡왓어

싸웠다기 보단 일방적으로 얘가 잘못한 일이 있어서 얘기중이었음 그래도 나한테 미안해하고 다신 안그러겠다고 해서 일단 알겠다고 했는데 그래도 기분이 좋진 않았지 

근데 얘가 갑자기 숨을 제대로 못쉬는거 불러도 대답도 못하고 헐떡이는데 순간 너무 무서웠음 다행히 얼마 안가서 괜찮아졌는데 이제 앞으로 화도 못내겠다 싶다.. 오히려 내가 미안하다고 달래주고 있으니까 현타도 오고 평소에도 조금만 뭐라고 하면 자기비하해서 당황스러울때가 많음 어쩌냐 이거

증상 찾아보니까 과호흡 온거같은데 어떤상황에서 이러는지 아는사람 있나

[둥이1]

나 첫연애때 그랬는데 그거 직장 스트레스 때문이었음 나는 연애때문에 그런줄 알았는데 백수인채로 연애하니까 알겠더라

[둥이1]

얘랑 헤어지면 기댈곳이없는데 회사가서는 어떡하지 헤어지면 슬플텓데 회사생허ㅏㄹ 지장가는거 아니야 이러면서 엄청 심랬음 ㅋㅋ

[글쓴둥이]

둘다 대학생인데ㅠㅜ

[둥이1]

그건 그냥 쇼같음
나는 직장 스트레스 극에 달해서 손떨리고 과호흦 오고 그랬음...피해망상도 심했고...회사에서 왕따 당했어서 ㅠ

[글쓴둥이]

엄청 고생했네ㅠㅜ 얘도 평소 다른 스트레스가 많긴한데 그거랑 관련 있으려나

[둥이2]

과호흡 그런거 안 오니까 제발 걱정말고 헤어지자

[글쓴둥이]

헤어지기까지 해야해??ㅠ

[둥이3]

왤케 자해공갈같냐 ㅋㅋ평소에도 좀만뭐라하면 저런다니까

[둥이4]

긍까 ㅋㅋ

[글쓴둥이]

근데 숨헐떡이는건 진짜였어 내가 울면서 불렀는데 눈감고 한마디도 못함

[둥이3]

그걸 연기한거라니까 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴둥이]

설마 그런거면 진짜 정떨어질거같은데..

[둥이8]

33 진즉 잘하든가 뭔

[둥이5]

나도 가끔 너무 화나면 숨이 안 쉬어져서 과호흡 증상 올 때 있긴 한데 나는 그냥 좀 기다려주면 가라앉아 너무 심하면 알아서 병원가겠지 너무 신경 안 써도 됨

[글쓴둥이]

그런가 괜찮아지고 나서 그거에대해 별말 없더라고..

[둥이5]

엉 나도 그래 난 심한 건 아니라 그럴 수도 있지만 갑자기 헉헉대면서 정신 잡으려고 노력하다보면 금새 돌아오는데 그거 가지고 머라 얘기하기도 민망하니까 그냥 넘기는 거야 굳이 언급할 필요도 신경쓸 필요도 없다고 생각해!

[글쓴둥이]

좀 안심이 된다 고마워!!

[둥이6]

너무화나거나 너무울면 그러기도해

[둥이6]

아무 비닐봉지나 코입에 대주면 괜찮아짐

[글쓴둥이]

오옹 고마워 대처법을 몰라서 울면서 이름만 계속 불렀거든..ㅠ

[둥이7]

괜찮음. 찐이면 ㄹㅇ 멘탈이 나가서 기억을 못하거나 병원 실려가…

[글쓴둥이]

기억을 못하는건 자기가 그랬다는걸 기억못해?? 그래서 별말 없엇나..?

[둥이7]

ㅇㅇ! 왜냐면 내가 그런적있어섴ㅋㅋㅋㅋㅋ뭔 기억상실이랬어… 지금도 당시 기억 잘 안나. 그리고 갠적으로 둥이가 편한 선택하면젛겠다!

[글쓴둥이]

아 그래? 그냥 언급하기 불편해하는줄 알고 나도 말 안꺼내긴 했는데 한번 물어볼까? 답글 고마워!

[둥이9]

심적으로 불안한게 있나보지 연기 아닐수도 있지

[글쓴둥이]

직접 봤을땐 연기라고 생각못하긴 했어.. 애 잘못되는줄 알고 너무 놀랐다ㅠ

[둥이9]

병원 가보는것도 추천.....

[둥이10]

연기라고 하는 사람들 많네 저거 연기 아닌거 같은데ㅠ
기질이 예민하거나 어렸을때 트라우마 같은거 있는 경우에 저러기도 해.. 남이랑 조금이라도 부딪히는 상황을 못견디는거임