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사랑니빼서 운동은 못해..


 
익인1
점심 탄수화물없이 고기만 적당히, 아니면 간단하게 파스타같은거 + 저녁 단백질음료..간식은 아예 안 먹고 음료는 아메리카노/물/차 당류 안 들어간거ㅋㅋ
8일 전
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