다들 양배추 먹어 제발

양배추참치덥밥 해먹었는데 포만감 있는데 속이 편함

진작 해먹을걸

이따 또 먹어야지 

+맞다 그리고 똥도 잘 나옴

[익인1]

양배추가 위에 좋다는게 사실이었네

[익인2]

참치가 통조림이야 참치회야

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ당근 통조림이지

[익인3]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인17]

참치회 ㅜㅜ 면 너무 부러운데

[익인4]

고추참치는 안되나요

[글쓴이]

생각 안해봤는데 맛있겠는데??

[익인4]

집에 고추참치만 잇는디 해볼에...

[익인6]

고추가 더 맛도리

[익인16]

고참 쓸거면 참치액 같은 조미료 생략해도 될듯

[익인5]

어떻게 해먹어??

[글쓴이]

그냥 양배추 볶고(난 다진마늘이랑 양파 먼저 볶고 했어) 거기다 참치액이랑 굴소스 좀 넣은 담에 참치 볶고 후라이까지 하면 완성
나는 참치액이 없어서 걍 참치기름으로 간함 근데 간장+굴소스도 ㄱㅊㄱㅊ
유튜브에 레시피 잘 나와있으니깐 그거 참고하는게 더 도움될거야!

[익인5]

찾아봐야겠다 고마워!!

[익인7]

코울슬로 ㄱㅊ?

[글쓴이]

응응 그렇게 해서도 먹는대 난 할 줄 몰라서 그냥 젤 쉬운거로 한거라..ㅎ

[익인8]

마자 ㅂ양배추넣고 굴소스넣고 그냥 볶아서 먹기만해더 맛있음 ㄹㅇ

[익인9]

밥도 넣어 ??

[익인11]

ㅇㅈ 양배추먹으면1일1동가능

[익인12]

그데 양배추 위에는
좋지만 가스많이차서 장 안좋은 사람들한테는 많이 먹으면 안조아 ㅠ 고포드맵 재료임!

[익인13]

너무 먹어서 이제 질렸어ㅜㅠ

[익인14]

양배추 진짜 웃긴게 위에는 좋은데 생으로 먹으면 식이섬유가 너무 많아서 가스참; 그래서 난 양배추 먹으면 오히려 배아프더라

[익인15]

난 진짜 똥손인가봐 개맛없어서 한번하고 안해먹음 ㅠㅠㅠ

[익인16]

난 참치액 없어서 다시다 약간 넣었더니 조미료+참치캔 맛이 섞여서 좀 별로더라 ㅠ 조미료 생략하고 윗 익 말대로 고추참치 넣는게 더 좋을 것 같앵