호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
오래 앉으면 허리에 안좋은 이유가 뭐야?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 39l
척추가 꺽여서 그러나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
척추에 중력 압박이 가해져서+장시간 앉으면 올바른 자세가 어려워서
2개월 전
익인2
사실 중력압박은 서있으나 앉아있으나 똑같은데
앉아있을 땐 보통 근육에 힘을 풀고 구부정하게 있어서 디스크가 받는 압력이 더 크고, 그런 생활이 장시간 유지되면 척추지탱하는 근육들이 약해져서 부담이 더 커져
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상ISTP이나 ISFP들 회피성향 심한거같음259 03.04 23:0634073 1
일상근데 정말 생리대 쓰는애들 탐폰으로 갈아탔음함223 03.04 21:529699 0
일상 혐주의) 동생 팔에 구멍이 났어.... 진짜 개극혐 토할지도 모르니까 .. 144 10:568407 0
촉타로 봐줄게118 03.04 21:094668 0
이성 사랑방다들 나이랑 애인 나이 적고 가줘47 0:334855 0
여기에 장터글링크 남겨서 홍보?하는거 가능해?ㅋㅋㅋㅋ 02.25 16:28 29 0
이성 사랑방 25살이 21살 좋아하면 범죄야? 7 02.25 16:28 119 0
아빠한테 최저 받는다니까 대학 나왔는데 무슨 최저를 받냐고 뭐라함 ㅋㅋ쿠ㅜㅜ13 02.25 16:28 600 0
친구 진짜 이기적이다ㅠㅠ 02.25 16:28 81 0
항공과 어디대학이 취업률 가장 높아??4 02.25 16:28 74 0
쿠팡간다1 02.25 16:27 37 0
레이어드펌..? 그거 하면 유지기간 얼마나될까1 02.25 16:27 70 0
챗지피티 내 말투 따라하는거 킹받고 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 02.25 16:27 49 0
실수령 350이면 어느정도 쓸거같아? 7 02.25 16:27 45 0
토스...나두 만원 받구 싶다ㅜㅜㅜ 2 02.25 16:27 75 0
우울해서 빵 샀어..를 실천했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2 02.25 16:27 37 0
저메추해줭 경양식돈까스 vs 꿔바로우 마라탕7 02.25 16:27 41 0
자취 하는 익들!!! 자취익들!!! 혼자 살아보니 제일 필요한 물건 있.. 50 02.25 16:26 592 0
닭발 좋아하는 익들아4 02.25 16:26 40 0
학원 채점알바 해본사람 !!!!5 02.25 16:26 62 0
ㅋㅋ 대학 동기 애엄마 되더니 지네 애 왕따당한다고 슬퍼하네2 02.25 16:26 829 0
출퇴근 왕복 네시간 오바야?14 02.25 16:26 80 0
친할머니 아들 딸 차별 때문에 뵙기 싫음 1 02.25 16:26 35 0
매트리스만 쓰는 익등아 깔판 어떤거 깔아놨어? 02.25 16:26 19 0
친구 진짜 안예쁜 사람한테 언니 예뻐요 ㅠㅠㅠ막 이러는데1 02.25 16:26 150 0
처음이전7737747757762777778779780781782783784다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
thumbnail image
by 도비
   망국의 백성 - 희영본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十탕, 탕, 탕! 콰앙, 쾅!!!!!귀가 터질 듯한 총성이 연달아 세 번 울리고, 연회장의 어디선가 굉음이 들려왔다. 희뿌연 연..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
by 한도윤
[ 가계부 ]나는 건축과로 유명한 런던의 B 대학을 졸업하고 서울로 돌아와 서울시 공공 건축가로 활동하고 있는 건축가(였으면 좋겠지만) 밑에서 일하고 있는 인턴사원이다. 나의 계획은 석사를 하기 전 한국에서 실무 경험을 쌓고 다시 영..
일상
이슈
연예
드영배
1진짜 신기한게 친척중에 고딩때 사고쳐서 낳은 아들있는데 11
2요즘 핫한 해외여행지 어디임..? 9
3얘들아 애인으로 ENTJ랑 INFJ는 만나지 마라 25
4지방직 공무원 vs 국가직 공무원 뭐가 더 좋음??? 21
5 이런 사고는 또 처음이네
6매장 ”규칙 룰" 이걸 뭐라하지? 9
7너희라면 12만원 아끼고 남의사쌤한테 브라질리언 레이저 받을래? 10
8 원래 정신과 갔다오면 이래??ㅋㅋㅜ
9 이런옷 입고 중국집가는거 안어울려?? 8
10근로장려금 반기로 신청하면 얼마 받아??
11직장익들은 집에서 회사까지 시간 얼마나 소요돼?? 15
12서울은 돈 없으면 힘들어? 5
13월급 220이면 신카 만든다 안만든다 13
14근로장려금 대부분 예상금액 그대로 줘 ??? !! 2
15탐폰쓰면 생리대쓸때보다 돈 얼마나 많이들어? 1
16주말에 티익스프레스 탔는데 목 아직도 아파..
17면접 두번 다 대면으로 보는데 면접비 안주는거 실화?
18 미치겠음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뒤에 인사하는 것까지 봐
19이런 거 ㄹㅇ 어쩌라고 싶음 1
20일본 갈 때 카드
1 의사가 나를 하찮게 취급해야 좋은곳 7
2 일반석 비즈니스석 일등석 차이점
3 유럽 망해간다할때 홀로 성장하는 한 국가 16
4 이준혁이 부러워하는 김옥빈 인스타 사진 1
5 공익제보합니다 플라스틱 쓰지 마십시오…twt 26
6 미국 중국등이 예상한 통일시 한반도 땅.jpg 10
7 봉준호 감독 결혼식장 알바 썰 6
8 라인업 미쳤다는 3월 올영세일 꿀템 리스트
9 와 나 기차에서 우산 잃어버림 보부상이라 다행이다 5
10 결혼 사진 찍어줄 친구 하나 없어서 빌빌거리는 년이 아주 이네이걸 이렇게까지 쫀득하게 말아줄 배우는 김태.. 5
11 친구가 나를 모르는척 하는 이유26
12 화장실 자주 간다고 뭐라그래서 사무실에서 방귀꼈어1
13 대마하던 룸메에게 쿠쿠 밥솥으로 맞대응 함
14 현장에서 잡힌 리트리버2
15 탈퇴한 카페 목록에서 덕질 변천사 보는중6
16 요즘 뭔가 많아진듯한 결혼 포기 사유1
17 gs25에서 새롭게 출시한 깨먹는 티라미수 아이스크림7
18 일본 공연 가서 쉬는 날 재즈클럽에서 즉흥 연주하는 아이돌 밴드 멤버
19 빵 이상하게 먹어서 논란인 사람..JPG2
 
1 미야오 안나 지하철 증사 찍은거 말도 안된다 ㅋㅋ 8
2 아 털 좀 봐..!!ㅠ.. 겨털인지 가슴털인지... 연예인(?은 관리해야돼,, 6
3 카리나랑 윈터 데뷔확정 같이났다는게 3
4 닝닝 한쪽 눈 안보이는거 오히려 아이덴티티로 승화시킨거 ㄹㅈㄷ 느좋 2
5 헐헐 황정음 최다니엘 만났나봐 18
6 이수만이 카리나보고 에스파 구상했다는거 5
7 지수 목걸이 개비싸 보인다 했더니 1
8 오 근데 아이앤비100 원헌드레드 원시그니쳐
9 엔시티가 의외로 한국야구 시구한 적이 업ㅅ네 7
10 지수 헤메코 ㄹㅇ 고급지다 5
11 지수 버블 곧 끝나네ㅜㅜ끝나면 어디로가려나 5
12 내 최애 포카마켓에서 갑자기 시세 떡상했는데 7
13 ㄱ리버스 캐해 신기하다
14 셉 이 문구... 8
15 쟈니가 사쿠야 소유권 주장하네 2
16 제니도 약간 토끼 이빨인가??? 2
17 하도 이성수가 음악 한정 감다살이라 찾아봤는데 샤이니 하드도 피드백 주고 그랬대 1
18 후기 이제 글 올려도 되려나...아이유 무료 포카나눔 해줬던 익 아직있어?ㅠㅠ 2
19 장원영 장다아는 진짜 자매의 정석 같은 느낌이야 2
20 ??? : 백현 챌린지 찾아주라 찌기찌기찌기찌기 따따따 저쉐키부 이런 노랜데 6
1 이수지 얘기 그만해도 되겠네 대치맘들은 좋대 20
2 아이유 정말 뽀얀데 박보검 태닝까지 한 상태라 17
3 정보/소식 "연기도 코미디도 작위적"…강태오 복귀작 1%대 불안한 출발 [N초점] 25
4 폭싹 빵터진 박보검 아이유ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 18
5 아니 폭싹 제발회 어떻게 꾸몄길래 아이유 사진이 이렇게... 13
6 내기준 소취 합짤 ㄹㅇ 잘 만든거 가져왔어 1
7 아이유 오늘 귀걸이 쇼메네 1
8 수지 서강준 전화 사건 아는 사람 18
9 이에 시청자들은 홍종현과 문가영이 만든 완벽한 케미스트리와 흥미로운 텐션에 환호하는 것은 물론, 다른 작.. 5
10 어제 십오야 라이브 짱잼이였네ㅋㅋ 5
11 이도현 올해 전역인가? 5
12 초록글 헐 윤아 장태유드 벌써 스포 뜸? 61
13 박보검 아이유 서로 볼하트하고 팔 들어주는 짤 개좋이다 10
14 와 박보검 아이유 오늘 뜬 투샷 다 쩔어 5
15 박보검 태닝 한거야? 11
16 초록글강한나 주연 2개나 했는데 다시 서브 하네.. 36
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation