허리만 안아파도 살 것 같음ㅠ

무릎 허리 둘 다 안좋았는데,

무릎은 아직도 말썽이고 

허리는 많이 나아졌어.

​허리아픈게 무릎아픈 것 보다 

고통은 더 심하고 ㅠㅠ (일상생활이 안됨)

낫는건 무릎이 더 어려운 것 같더라.

​허리는 병원가면 매번

주사 놔주고 약 주는게 똑같아서 

그냥 내가 척추카페 가입해서 

사람들한테 물어보면서 관리.

​거기서 추천하는 저주파?랑 

평지 걷기 딱 2개만 한 달 빡세게 했음. 

​결론적으로는 무릎은 아직 아프고..

허리는 나았는데 이제 살 것 같은...☺️

​이제 무릎만 남았...ㅎㅎ

무릎도 얼른 괘찮아졌으면 ㅠㅠ

나나 (포메2세)랑 기념 산책 

[익인1]

강아지 귀엽당
나도 무릎 아픈걸로 꽤 고생하는 중..ㅠ 관절 아프면 진짜 서러움