와 미친 82키로 찍었다…

야 미챴다 지구상에 내가 82키로나 있는거네 와 고삼때도 이렇겐 안나갔는데 지금 바로 운동가야겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 돌겠네 

[익인1]

헐 나는 88에서 76까지 감량함

[글쓴이]

오늘부터 달린다 진쯔 ㅠ 내가 미챴다 미챴어

[익인2]

나는 125도 찍어봄

[글쓴이]

아니 쓰앵님 거기서 어케 내려오셨어요 대단하당

[익인2]

16:8 간헐적단식했는데 그것도 식단으로 해써ㅋㅋㅋㅋ지금은 75-80 왔다갔다해

[글쓴이]

와 인간 승리했네 진짜 멋있다.. 간헐적단식 레츠고

[익인3]

키가 클 수도 있지 갑자기 운동하면 관절 상할 수도 있으니 먹는 것도 채소랑 계란이나 닭가슴살로 대체하자

[글쓴이]

170이야.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 190이었으면 건강했을듯… 채소 닭가슴살 레츠고..

[익인4]

91찍고 내려가는 중,,,인생,,,맛있는게 너무 많다,,,

[글쓴이]

세상사람들 진짜 맛있는 조합 왜이렇게 많이 만들어놓은거야…

[익인5]

나도 85 찍어서 지금은 55 까지 뺏어.....ㅎ

[익인6]

나도 162 78?까지 찍고 지금 53 아직도 다이어트중
나는 팔 뒷꿈치에도 살이 찌는지 몰랐어요…