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익들 안자고 눈감고 누워있는것도 잠자는 효과있을까?17 l 일상
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l조회 919l
뇌는 분명 안잤는데 시간은 흘러있네 ㅎ

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익인1
엉 찐잠보단 못해도 회복효과 있다던데
2개월 전
익인2
ㅇㅇ 계속 폰 보거나 다른 일 하는 것보단 훨씬 나아
2개월 전
익인3
휴식이김한데 당연히 잠자는효과는 아님
2개월 전
익인11
22 휴식에 도움은 되지만 자는 거랑 같은 효과는 없음
2개월 전
익인4
효과 없대😭
2개월 전
익인5
자는 것에 70프로 정도에 준하는 효과 있음. 의사 피셜임
2개월 전
익인6
효과 있다고 했어!
2개월 전
익인7
나두 이거 효과있다구봄
2개월 전
익인9
그게 낫지 폰보는거보다
2개월 전
익인10
근데 난 지하철에서 눈감고있는것도 체감은 효과있더라
2개월 전
익인12
의사피셜은 그럴지몰라도 내 피로도엔 효과 없던데ㅋㅋㅋㅠ
2개월 전
익인13
눈 뜨고 있는거 보단 훨씬 나음
2개월 전
익인14
잠 안오는데도 밤새 억지로 눈감고 있었더니 다음날 피곤하지는 않았어!
2개월 전
익인15
없대...ㅠ
2개월 전
익인16
난 그래도 괜찮더라
2개월 전
익인17
눈건강엔좋겠다
2개월 전
익인18
뇌가 잠들지 않기 때문에 효과없음
눈은 감겨 있지만 전두엽이 활동 중이기 때문에 계속 에너지를 쓰는거야
나는 눈감고 있으니까 회복되던데? 하는 사람은 본인도 모르게 약간 잔거임
2개월 전
   
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