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Pt가 계속 운동을 도와주는게 아니야??4 l 일상
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초반에 운동기구 사용법알려주고 그 뒤로 운동법 다 짜주면 혼자하는 거야??

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익인1
pt 가 수업이라고 생각하면됌 그시간동안 수업해주고 나머지는 알아서 해야지
보통 pt 기간에 식습관 관리해주는건 관리받을때 살을빼고 보여줘야 더 돈벌수있으니까 해주는것일뿐
5일 전
글쓴이
그럼 pt받고도 따로 내가 추가로 배웠던 운동을 해야 해???
5일 전
익인1
보통운동은 여러가지 막 하는게 아니라

날을정해서 어깨 팔 하면 어깨 팔운동 몇개 하고 마무리야
5일 전
익인2
헬스장이랑 그 트레이너 운영방식마다 다름. 대신 쓰니방식대로 하려면, 주변 헬스장 피티보다 훨씬 금액이 적어야함.
단체로 맨손 운동하는 pt도 있고, 아예 공간을 분리해서 1인 기구실에서 운영하는 pt도 있음. 보통 협소한 헬스장은 사람몰리는 시간대 pt에 가면 트레이너가 대충하기도 함. 기구 오래쓰면 다른 회원들 싫어하니까.
5일 전
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