다이어트중에 팥 먹는게 가능해지다니..

나 팥 처도리라서 빙수 앙버터 팥빵 팥죽 붕어빵 

다 좋아하거든

근데 이거 먹으면 혈당 급상승 예약이라 참고살다가

입터지는거 반복했는데

당류 0인 팥앙금 실화..? 매일 그릭요거트 견과류에 30~40g 넣어먹는데 진짜 입이 행복허다

빙수 앙버터 이런거 안땡김

나는 원래 팥본연을 좋아해서 단팥 좋아하면 입에 안맞을수도ㅠㅠ

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[글쓴이]

ㅋㅍ 이나 ㄴㅇㅂ에 저당 팥! 치면
당류0인제품 나와ㅎㅎ 근데 유통기한 10일임ㅠㅠ

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[글쓴이]

내가산건 ㄷㄹㅇ ㅅㅈㄷ는 먹어봤는데알고보니 설탕들어가더라ㅠ

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[글쓴이]

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그릭요거트에 한스푼씩 넣어서먹어봐.. 존ㅁ탱

[익인2]

얇게 펼쳐서 얼려놓고 부숴먹으면 아이스크림에 들어가는 팥처럼 먹으면서 보관도 오래 가능할거같은데 !!

[글쓴이]

냉동은 20일이긴해ㅎㅎ

[익인3]

스테비아나 에리스리톨은 혈당에 영향 안줘? 전에 제로과자류 사실은 혈당 올린다는 거 봐서ㅠㅠ

[글쓴이]

ㄹㄷ 시리즈 조심해야돼ㅜㅠ 제로라고하면서 말티톨쓴거라 말티톨은 설탕이라고보면 되서 혈당올림

[익인4]

집에서 만들기 귀찮았는데 가격 괜찮으면 사봐야겠다