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복근있고 허리 얇은 사람들 넘 이쁘던데 운동해서 복근만들고 허리 더 얇아질 수 있을까..,? 지금 158/45-46정도야..!


 
익인1
지금 근육이 없는 편이면 라인 정리 탄탄은 가능할 듯!
근데 허리가 더 얇아질지는 모르겟다.. 이미 얇아서

5일 전
글쓴이
근육없어..! ㅋㅋㅋㅋ 살이 없어서 걍 기본근육만져지는 정돈데 여자도 복근 만들려면 닭가슴살이랑 프로틴 챙겨먹어야겎지..?
5일 전
익인1
근육 만드는 게 목적이면 ㅇㅇ!
5일 전
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