키 161에 56키로인데 몇키로빼야 말라보일까??

지금 딱 평균인것같거든? 근데 볼살이 많아서ㅜㅜ(20대후반인데 볼살 안빠짐) 스트레스인데 한 10키로 빼면 좀 날씬해보일까..?

[익인1]

50초반대

[글쓴이]

50초반대만 되면 되려나??

[익인2]

5

[익인3]

48은 되야할걸

[익인4]

50초반으로 운동해서 빼

[글쓴이]

운동하고있어! 골격근량이 일반여성보다 적은편은 아닌것같은데 골격자체가 좀 큰편임

[익인4]

굳굳 혹시나해서 얘기했오 나도 키 똑같은데 난 50-52가 제일 좋더라 40대로가면 말라보이긴한데 얼굴이랑 밸런스가 딱 좋아서 유지중

[글쓴이]

먹는걸 포기못해서 ...운동하는중...ㅎ 원래 야채 1도 안먹는데 요즘 먹는당...

[익인5]

말라보이려면 48은 빼야할듯

[글쓴이]

오케이ㅜㅜㅜ 해봐야겠다

[익인5]

근데 볼살 있는 게 좋은데 넘 무리하지말고 천천히 빼!

[익인6]

나 163에 52키론데 그렇게 날씬해보이진 않음… 더빼고있는 중

[글쓴이]

더 빼야겠다ㅜㅜ

[익인7]

10키로 빼면 백퍼 요요옴 적당히 5키로정도 빼

[글쓴이]

안그래도 2년전에 15키로 빼고 5키로 요요왔어ㅜㅜㅜ 다시 열심히 해야지...

[익인8]

아니 근데 나도 볼살있는거땜에 내 몸무게보다 다 많게 보더라고.. 다른데 빼도 이건 잘 빠지지도 않고 스트레스임 ㅠ 가뜩이나 얼굴도 커가지구ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

볼살이 ㄹㅇ 스트레스야...난 얼굴형도 동글동글해서ㅠㅠ

[익인9]

나 161에 53만 해도 말랐다는 소리 들었어

[익인10]

나 163 51~53 왔다갔다하는데 날씬하단 얘기만 들어! 40키로대였을때도 있었는데 그땐 빈혈에 시달렸었음.. 163이면 50키로 이상은 돼야 건강에도 좋고 날씬해보이는것같애!

[익인11]

난 52잉때랑 47-48때랑 은근 차이 컸어ㅓ

[익인11]

몸은 솔직히 비슷한데 얼굴살이 진짜 다름

[익인12]

10키로