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식단중인데 탄단지비율 몰아서 채워도됨?2 l 일상
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l조회 35l

매일매일 영양소 비율 챙겨가면서 먹는거 넘 귀찮은데

하루는 단백질위주식단 하루는 탄수도 좀 챙겨먹고 이래도됨??

꼭 매일매일 챙겨먹어야함???

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익인1
우리몸은 기계가아니란다
2개월 전
익인2
엉. 매일 그렇게 챙겨 먹어여 함.
2개월 전
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