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만보 걸었다고 이틀째 종아리 근육통 말 되나6 l 일상
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이거 어떻게 풀지

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익인1
평상시에 운동을 안하는편인가?....
4일 전
글쓴이
ㅇㅇ...
4일 전
익인2
일단 집에 마그네슘 있음 먹고
없음 약국가서 근육통 있다고 하면 약 줄거야
나도 하루 약 먹으면 좀 풀리더라고
4일 전
글쓴이
칼마디 당장 먹어야지
4일 전
익인3
ㅋㅋㅋㅋ나도 얼마나 평소에 운동을 안 하면...? 라고 달려했는데ㅋㅋㅋ폼롤러로 마사지해줘 아니면 박스나 계단에 발바닥 반만 걸쳐서 쭈욱 늘리던가
4일 전
글쓴이
퇴근하면 침대 직행...ㅎㅎ 폼롤러 집에 듕생꺼 있으니까 그걸로 풀어볼게...
4일 전
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