되도록이면 살뺄꺼면 가을/겨울에 운동해라

가을/겨울은 오래뛰어도 땀 잘 안나고 오히려 상쾌함 집에만 있어서 답답한 둥이들은 가을/겨울에 많이 돌아다니는걸 추천함 

[익인1]

아 근데 진짜 침대위 잔기장판 위 벗어나는게 제일 어려운 일임

[글쓴이]

나도 이거 고치는데 한달걸림 근데 운동하려면 진짜 가을/겨울에 해야함 여름에 하면 힘들어 죽어

[익인1]

그건 맞말임... 본문 댓 다 받음

[익인2]

근데 너무.. 츄오..

[글쓴이]

침대에 얼음 뿌려줄까 벌떡일어날듯 ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

런닝하는거야?? 나 저번달 열심히 하다 12월되고 한번도 안함..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ 추워서 하기싫어ㅜㅜ

[글쓴이]

난 공원까지 걸어감 하천길 따라서 한 80분정도 걸림

[익인3]

옷 어케입어??

[글쓴이]

옷은 그냥 평소 대충 껴입고 다니는거 껴입고 나와서 걸어다녀 운동복은 하나도 안삼 ㅎ

[익인4]

전기장판 포기못해

[글쓴이]

전기장판 고장내줄께!!

[익인5]

무슨 운동해??

[글쓴이]

난 하천길이 바로 옆에 있어서 공원까지 걸어가 가끔은 가볍게 뛰어주고 한 왕복뛰면 80분걸려!

[익인5]

80분?!?! 너 개쩐다!!

[익인6]

동네 개천에서 아침마다 런데이뛸라고 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 증멜 춥겠지..?

[글쓴이]

추우면 뛰어야 그나마 기분좋아짐 ㅎㅎㅎ 무리하지않고 그래도 집콕하지말고 뛰어다녀

[익인7]

여름은 진짜 너무 힘들어서.... 겨울되면 진짜 운동한다 이러는데 포근한 이불 속... 행복...

[익인8]

그리고 몸이 추운 온도에 반응해서 열 내려고 칼로리 소모 훨씬 잘됨 장판에 있을수록 따뜻해서 더 살 안빠진다!!!!!!! - 장판 위에 누워서 쓰는 댓글

[글쓴이]

마지막 줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너도 뛰어야겠다

[익인9]

ㅇㅈ 난 땀나는 거 극도로 싫어해서 겨울 운동이 나음

[글쓴이]

여름에 하면 진짜 어지러워 뛰려고하면

[익인9]

ㄹㅇㅜ

[익인9]

그리고 추우면 살 더 빠진대

[익인10]

ㄹㅇ 기초대사 늘어나서 덜 추운 가을겨울 가능

[글쓴이]

딱 3월 되기전까지는 진짜 몸 괜찮은날 무조건 밖으로 나가야지 집에만 있으니 우울증 올것 같음

[익인11]

막 달리면되남

[글쓴이]

난 무조건 달리기만 하면 재미없으니까 이만큼 뛰었으니 그 뒤에 기다리는 보상?(메가 커피) 같은곳에서 음료수라도 한잔사옴 무조건

[익인14]

?? 달리기 하고 액상과당 들이붓는다고?

[글쓴이]

네 ㅎㅎㅎ 그렇게라도 안하면 안나갈것 같아

[익인11]

오 그런거 좋다

[익인12]

나는 여름에 뛰니까 땀이 그냥 막 나와서 더 빠지는 것 같더라 지금은 실내에서 자전거 타면서 땀 뺘는중

[글쓴이]

난 실내자전거 몇달하고 말았어 지루해 걍
지금은 옷걸이로 쓰는중

[익인12]

나도 넘 지루해...... 근데 뛰는 것도 난 실내라 질려서 번갈아가면서 한다.. ㅜ ㅋㅋ

[익인13]

ㅇㅈ

[익인15]

나는 귀어지러움증이있어서 못뛰는 사람인데 겨울운동한다고 하루에만오천보걷기하고있어

[글쓴이]

귀 어지럼증이라는게 있어? 신기하네

[익인16]

글구 여름엔 현기증 더 잘나는거 같더라 ㅜㅜ 근데 아이러니하게 여름에만 다이어트하는 나…

[글쓴이]

여름엔 진짜 조금만 뛰어도 힘들어서 아무것도 못해

[익인17]

나도 여름에는 안움직이다가 이번에 엄청 걷는 중 ㅎㅎ

[글쓴이]

솔직히 겨울/가을에만 충분히 움직여도 살은 빠질수있음

[익인18]

진짜 여름은 어지럽더라...

[글쓴이]

난 체육수업 여름에도 기피해 되도록이면 여름에는 수업자체를 안해 더워 주그려고해서