호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 18시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
주2회 야간 알바 하는데 수면 패턴 어때 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 33l
화수 24:00~06:00 일하는데
월화 18:00~22:00, 화수 07:00~11:00 이렇게 쪼개서 잘 생각이야 다른 요일엔 낮에 평소대로 생활할거고
이렇게 3개월만 살아보려는데 어때? 
다른 요일은 평소대로 수면패턴 지키고 최대한 야간 알바하면서 그나마 건강 덜 해치는 방법 계속 고민중이야....

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 쿠팡 알바 하고왔는데 이런 경우는 어떡하지
• 편의점 야간 알바익들아 생활패턴 어떻게 돼?
 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상지금 무신사 10만원 쇼핑 지원금 준다 🛒🛍️1393 1:0374096 14
일상입사동기가 나 30분~1시간 남는거 안했음 좋겠대 559 01.05 22:5672186 1
이성 사랑방/연애중전애인을 엄청 사랑했대 341 01.05 20:0054644 2
일상너넨 남편이 고졸출신에 7급 시험 합격자면 결혼 가능해?221 01.05 20:5020932 1
T1/정보/소식 상혁이 살롱드립2 나온다!!!! 1/14일42 10:088330 4
이 상황에 미안한데 그럼 지금 경기도에서 서울역 가는 버스 ㄱㅊ아?6 01.04 14:03 46 0
나 갑자기 궁금한게 트젠한테 트젠인지 묻는거 무례한거야?5 01.04 14:03 68 0
카페 갈까 말까 01.04 14:03 12 0
인데놀 먹어봣는데 효과는 모르겟고 똥만겁나싸...2 01.04 14:03 30 0
솔까 끈적임 없고 보습 장난 아닌 바디로션은 세상에 없는 거 같음10 01.04 14:02 239 1
이성 사랑방 헤어지고 3년지났는데 다시 연애하는거 비추야?16 01.04 14:02 278 0
몰폰하냐고 멀리 두고 하는데 01.04 14:02 20 0
본인표출재산 13억이면 부자야?7 01.04 14:02 310 0
도로주행 질문있어. 10분뒤에 내 차례야16 01.04 14:02 472 0
만화 원피스 아는 익들아 키링 1 2 3 중에 머가 젤 ㅇㅃ?4 01.04 14:01 22 0
뜨듯한데에서 퍼질러자네 5 01.04 14:01 33 0
이런 경유는 알바를 할까말까… 01.04 14:01 23 0
이성 사랑방/이별 이별 10일차 2 01.04 14:01 102 1
엄마가 갑자기 금 8천만원치를 산다는데...36 01.04 14:01 1055 0
나 왜살지....1 01.04 14:00 55 0
하루에 똥을 기본3번싸1 01.04 14:00 29 0
내 옆모습 평가좀 해줘18 01.04 14:00 248 0
나 4년동안 히키로 살아서 진찌 머리가 아예 안돌아가는데24 01.04 14:00 754 0
쌍커풀 한쪽만 수술하려는데1 01.04 13:59 25 0
다이어트하려면 아메리카노지?1 01.04 13:59 27 0
처음이전781782783784785786787788789790791792다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
지그재그
여자친구
250106
옥씨부인전
섬유향수
일상 혜택달글
일상
이슈
연예
드영배
130kg빼고 여기도 빠지는구나 느낀 부분 35
2 해리포터 x 스타벅스 카드가 젤 이쁘다 12
3 와ㅋㅋㅋ에이블리 신년 쿠폰 당첨ㅋㅋㅋ 19
4제발방지가 제발 방지해주세요의 약자 아니었어..? 8
5아 스탠리 스타벅스꺼 격하게 사고심따 7
696년생 .. 인생 노잼 ㅠ 20
7근데 요즘 비혼 많은거 진짜긴 해? 8
8나이 좀 있는데 결혼 안 하면 진짜 관심 많이 가지긴 하더라 4
9 와 이런 사주도 있구나 2
10일가족 사망하면 보험금 각 부모님한테 가? 10
11LH 청년주택 들어가는데 5
12 일반 직장인도 머리 이렇게 긴 경우 있어? 4
13순한데 예쁘기까지하면 인생 살기 힘들어? 9
14 배고파서 회도시락 사왔어 2
15결혼 관련해서 내 주변만 이래?? 진짜 신기하네 1
16월300 직장인 저축봐주라! 2
17회계사무직 신입 육아휴직 대체근무로 6개월만 일하는 거 어때보여. . 3
18 단식이긴한데 내 사주 성격 개 안좋음 2
19우리 직원 화 왜케 내냐 오늘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짜증남 나더 3
20우울할 때 양치하는 게 너무 힘들었음… 4
1 가족 잃은 '푸딩이' 합동분향소 조문 8
2 올해 5월 결혼한다고 고백한 개콘 공식(?) 커플...jpg 1
3 요점 국제결혼으로 인기많다는 베트남 6
4 방송보고 처음 안 뷔폐 직원들 식사 방법 31
5 남작가소설 읽다가 이혼남인가 싶으면 대개 맞더라 2
6 한국사람이 미국식화장하니까 이렇게됨ㅋㅋ 11
7 변우석 김혜윤 사이에서 신난 뉴진스 팜하니 13
8 민음사 편집자가 말하는 중국어과와 독일어과의 차이점 2
9 '10살 똘이'의 장례식…태어나 가장 많이 울었다[남기자의 체헐리즘] 4
10 회사 신입 막내가 점심 도시락으로 엽떡 싸오면 어떨 거 같은지 달글
11 고기 구울 때 겉면 바싹 익혀서 육즙 가두는 게 헛소리인 이유13
12 아프리카 기니에서 재배되는 통일벼 근황8
13 퀸카로 살아남는 법 재탕하는데 난 를 싫어하는 게 아니었음1
14 인형탈 알바하다 친해진 사이라는 옹성우와 김지은.jpg1
15 호주에서 졸린 눈 비비며 6시에 눈떴을때
16 초록글 급식 국 불호 99% 도전41
17 박종준 대통령 경호처장 입장문 전문1
18 미국인들이 의외로 좋아하는 한식1
19 삼가 JOY를 표합니다. & 삼가 고인이시길 빕니다
20 계엄이후 확실히 심리적 동요와 변화가 생기고 있는듯한 아이돌 팬덤 분위기
1 정보/소식 [단독] 경찰, '사회복무 부실 근무' 송민호 통신내역 확보···"조만간 소환” 12
2 헐 아일릿 전원 한복 입고 신년인사했어 4
3 아 이시람 슴콘 준비물 개웃기다 8
4 요즘은 신년인사에 한복안입는추세인가? 31
5 매불쇼 고양이뉴스 섭외했네 2
6 익들은 익들 최애가 머리 세팅한거 망가질까봐 머리 돌리는 안무 제대로 안하면 5
7 운전면허 근데 주행 연습 할때 차폭이 감이 와? 41
8 정보/소식 공수처 "尹 영장 집행 늦어져 송구… 수사 이첩도 고려" 13
9 1월 4일 ~5일 사이에 한남동에서 난방버스 이용한 분 중에 분실물 찾는대
10 정보/소식 여자친구 응원봉 Ver.3 재출시 14
11 타팬의 눈으로 포카 단호하게 골라주라!! 54
12 슴콘 플로어 작은 간식은 가능한 거야? 7
13 아니 이영상 보는데
14 난 살짝 버석한 쇼타로도 좋아해
15 [속보] 윤상현 "헌재, 수사기관, 판사, 경찰, 군대 다 오염" 12
16 성한빈 입국 사진 분위기 미쳤다 7
17 sm 개자식들에게.... 4
18 다들 킥플립 민제 를 외칠때 5
19 해린 파워퍼프걸 키링 드디어 샀다... 5
20 공식인형 플미가로 살까..? 1
1 [속보] 오징어게임2 골든글로브 작품상 불발 9
2 정보/소식 '지거전' 유연석 "채수빈과 실제 사귈 가능성? 제 마음대로 되나요" 4
3 김지은 남장한거랑 안한거 온도차이 개좋아 4
4 내인생 남주 투탑은 10년 넘도록 안변함
5 헐 별물 재밌게 보고 드방 들어왔는데 반응 안 좋구나 8
6 홍경배우님은 뭘로 뜨신거야 ?? 7
7 99년생이 돌싱녀로 나오네.. 24
8 내가 조아하는 수지 단발 🎐🍃☁️✨🫧 13
9 옥씨부인 아니고 옥씨부인전 인거도 넘 좋다.. 2
10 초록글한석규 배우 이민가셨다고 함 163
11 정보/소식 문가영, 흑역사에 고통…최현욱과 로맨스 '그놈은 흑염룡' 5
12 송중기 보고타 재밌어? 3
13 초록글 차주영 스타일링 왤케 올드하지... 51
14 추영우는 데뷔하자마자 1
15 일타스캔들 흥한거 보면 40대라고 로맨스 안먹히는건 아니야 13
16 수상한 그녀 드라마판도 나름 재밌지 않냐 ㅅㅍㅈㅇ 5
17 아개욱긴다 하정우랑 김남길 큰절히고 무릎나갈듯 1
18 옥씨부인전 2
19 헐 추영우 왤케 어림 7
20 나완비 완결나면 볼려고 했는데 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation