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살빼는중인데 오늘 저녁 치킨에 핫도그먹엇거둔 ㅜ 낼 점심 저녁 식단봐주라!8 l 일상
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l조회 41l
점심
고구마 2개+단쉐
저녁
팽이버섯양배추덮밥(곤약밥 130g)
이렇게 먹는거 오때?!
점심 일반식 반 먹을지 저렇게 먹을지 고민이야 ㅜ

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익인1
고구마 양이 얼만한데 2개먹어? 한개만 먹는게 나음
2개월 전
익인2
22 고구마 대신 다른거 먹어
2개월 전
글쓴이
한 200그람 될 것 같아!! 그럼 고구마 1개 삶계 2개 이렇게 먹을까?
2개월 전
익인1
단쉐 500g으로 먹으면 고구마 한개만 먹어도 배부름 더 안먹어도됨 정 배고프면 중간에 계란 먹는게 나을듯
2개월 전
글쓴이
고마워!!🩷🩷
2개월 전
글쓴이
일반식 반보단 저렇게 먹는게 훨 괜탆지?!
2개월 전
익인1
웅~~ 하루 저렇게 많이먹으면 다음날에는 좀 덜먹는게 좋음!
2개월 전
글쓴이
1에게
넘 거마워!!!!😭😭🩷
2개월 전
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