하루한끼먹고 잠만 자면 살빠져?

붓기는 엄청 붓던데

[익인1]

움직여야대 그래야 건강하게 빠져

[글쓴이]

운동? 아 근데 요즘 심적등 다 힘들어서 운동 할수가 없어

[익인1]

아니면 홈트라두 ㅠㅠ... 몸 안 예뻐져

[익인2]

근육도 쭉 쭉 같이 빠집니다

[글쓴이]

지금 거의 잠 못자거나 잠만 자거나 번갈아가면서 그래 오늘도 오전5시반에 잤어ㅠ

[익인3]

탈모와..ㅠㅠ

[익인4]

22 그렇게 살빼면 탈모옴

[글쓴이]

ㅜㅜㅜ🥹

[글쓴이]

뺄려고 한건 아닌데ㅜㅠ 힘들어서

[익인5]

근육 빠지고 체력도 빠지고 몸도 상해 밥 잘 챙겨먹고 웨이트해

[글쓴이]

무기력증 와서 못하겠어 오늘도 5시반에 잤나ㅜ

[익인5]

그럼 더더욱 운동해야해 일부러라도 밖에 나서 산책이라도 하고 아님 붕어빵만 사서 들어오겠다 라는 마음으로 산책이라도 해봐