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다이어트 도시락 (300칼로리) 야채 닭가슴 귀리밥 구성
아침8 1개 
점심12시 1개
그리구 저녁6시에 야채곱창 딱 1인분에 상추 몇개 
(계란찜 주먹밥 일절 ㄴㄴ)

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익인1
살찌겠네
2개월 전
글쓴이
악 왱? ㅠㅜ
어제 다이어트 도시락으로 3끼 먹었을땐 빠졌었음! 근육많은 몸
2개월 전
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